將類似於蔥的一種口味辛辣的沖繩島蔬菜鹽漬而成的料理。
使用醋來調理水雲(一種藻葉分歧如絲狀的海藻)的料理。
將被稱為島豆腐沖繩的豆腐冷卻,淋上調味料及醬油食用的料理。
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食材:
島豆腐
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調味料:
醬油
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烹飪方法 :
冰鎮
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食材:
島豆腐
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調味料:
米麴
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烹飪方法 :
發酵
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食材:
韭菜, 蔥, 小麥粉, 鮪魚泥
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烹飪方法 :
烤
是“細條”的意思。切成絲的紅蘿蔔和雞蛋炒的家常菜,是沖繩有名的家常菜。
將浸泡蛋液的麩,和蔬菜及肉類一起下去炒的沖繩料理。
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食材:
甘藍菜, 韭菜, 胡蘿蔔, 車輪麵筋
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烹飪方法 :
烤
梅花豬肉塊中加入黑砂糖、醬油、泡盛燒酒等燉煮的沖繩料理。
切好的豆腐和肉末用豆瓣醬等一起炒製,再用水溶澱粉和調味料略微煮製而成的料理。
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食材:
豬絞肉, 豆腐, 太白粉
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調味料:
豆瓣醬, 芝麻油
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烹飪方法 :
炒
將海蘊(分枝絲狀線形の海藻)裹上小麥粉麺衣,用油炸製而成的料理。
將用花生製作的豆腐炸製,澆醋醬和醬油的醬汁製成的沖繩料理。
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食材:
花生豆腐
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調味料:
高湯
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烹飪方法 :
炸
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食材:
豬排骨肉, 豬肉, 蔥, 沖繩拉麵
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烹飪方法 :
川燙
在石鍋裏裝飯蓋上絞肉,起司,生菜和蕃茄然後加熱的料理。
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食材:
番茄, 萵苣, 白飯
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調味料:
莎莎醬
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烹飪方法 :
烤
將生海鮮切碎後加入多種調味品和調味料,再放上蛋黃的料理。
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食材:
鮪魚, 鮭魚, 蔥, 大蒜, 芝麻, 蛋黃
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烹飪方法 :
生食
クリームチーズのチンジャのせ
醃鱈魚內臟和鮮奶油起司
用鹽漬的鱈魚內臟與芝麻油和辣椒等調味料入味,再加入鮮奶油起司調拌而成的料理。
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食材:
鱈魚, 奶油起司
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調味料:
芝麻油, 辣椒
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烹飪方法 :
拌
マグロとアボカドクリームチーズのブルスケッタ
義大利烤麵包片
在切好的麵包上放上用調味料入味的食材的料理。
將醬油等入味的肉末和蔬菜等食材用小麥粉麺皮包卷,然後用油炸製的料理。
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食材:
豬絞肉, 甘藍菜, 竹筍, 香菇, 春捲皮
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烹飪方法 :
炸
用小麥粉和玉米粉等製作的麺團裡夾入食材,澆上莎莎醬的料理。
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食材:
玉米, 小麥粉
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調味料:
莎莎醬
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烹飪方法 :
澆
將鹽醃的鱈魚內臟與芝麻油和辣椒等調味料調拌而成的料理。
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食材:
鱈魚, 大蒜
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調味料:
芝麻油, 辣椒
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烹飪方法 :
發酵
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食材:
生火腿
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調味料:
凱撒沙拉醬
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
鮭魚腩
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調味料:
橄欖油
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烹飪方法 :
攪和
炙烤土雞肉的表面,蘸著醬油或者調味料等食用的料理。
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食材:
牛肉
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調味料:
食鹽, 橄欖油, 胡椒
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烹飪方法 :
攪和, 澆
肉和海鮮類等肉泥,與結合成分和成團後烤製,再蘸蛋黃食用的料理。
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食材:
雞肉, 洋蔥, 雞蛋, 小麥粉
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調味料:
美乃滋
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烹飪方法 :
炸
將豬肉,泡菜,蔬菜炒製後用芝麻油等調味料入味的料理。
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食材:
豬肉, 韭菜, 泡菜
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調味料:
芝麻油
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烹飪方法 :
炒
將海鮮類和蔬菜用油炒製,加入麵條再用調味料調味,一同拼盤的料理。
ブルーシール紅芋アイスとサーターアンダギー添え
冰淇淋
ブルーシールサトウキビアイスとサーターアンダギー添え
冰淇淋
ブルーシールバニラアイスとサーターアンダギー添え
香草冰淇淋
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食材:
雞蛋, 牛奶
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調味料:
香草香料
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烹飪方法 :
冷凍
在石鍋裏裝飯蓋上絞肉,起司,生菜和蕃茄然後加熱的料理。
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食材:
番茄, 萵苣, 白飯, 絞肉
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調味料:
莎莎醬
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烹飪方法 :
烤, 攪和
梅花豬肉塊中加入黑砂糖、醬油、泡盛燒酒等燉煮的沖繩料理。
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食材:
豬肉
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調味料:
醬油, 琉球燒酒, 黑糖
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烹飪方法 :
燉
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食材:
雞大腿肉
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調味料:
醬油, 生薑
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烹飪方法 :
炸
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食材:
萵苣, 苦瓜, 彩椒, 糖心蛋, 起司
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
小麥粉, 韭菜, 醋苔
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烹飪方法 :
烤, 炸
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食材:
苦瓜, 雞蛋, 豬肉, 豆芽菜
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調味料:
食鹽, 胡椒
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烹飪方法 :
炒
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食材:
豬肉
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調味料:
柑橘醋
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烹飪方法 :
川燙
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