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食材:
番茄, 茄子, 青椒, 彩椒, 芹菜, 洋蔥, 胡蘿蔔, 大蒜
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調味料:
橄欖油
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烹飪方法 :
煮, 炒
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食材:
番茄, 菊苣, 萵苣, 葉類蔬菜
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調味料:
白酒醋, 法式沙拉醬
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烹飪方法 :
攪和
水牛モッツァレラとフルーツトマトの“カプレーゼ”
卡布里沙拉
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食材:
番茄, 起司
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調味料:
橄欖油,
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烹飪方法 :
生食
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食材:
沙丁魚
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調味料:
白酒醋
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烹飪方法 :
醃, 切
自家製メカジキのスモーク オレンジのシチリア風
意式生醃肉片(魚)
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食材:
旗魚, 番茄, 芝麻菜, 帕馬森起司, 起司
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調味料:
食鹽, 冷壓初榨橄欖油
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烹飪方法 :
生食, 攪和, 拌, 切
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食材:
白肉魚, 白肉魚(小), 青魚(背部為青色的魚之統稱)
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調味料:
食鹽, 白酒醋
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烹飪方法 :
攪和
シーザーサラダ シチリア風仔羊の自家製プロシュートとペコリーノチーズと共に
凱撒沙拉
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食材:
羊肉, 紅萵苣, 水菜, 萵苣, 豆苗, 蛋黃, 鮮奶油, 里科塔起司, 起司
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調味料:
食鹽, 葡萄酒醋, 沙拉油, 黑胡椒
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
馬肉, 帕馬森起司
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調味料:
美乃滋
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
雞肝, 羊肉, 雞蛋
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調味料:
食鹽, 香草, 迷迭香, 百里香
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烹飪方法 :
肉泥/魚泥
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食材:
番茄, 胡蘿蔔, 根類蔬菜類
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調味料:
大蒜, 鳀魚醬
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烹飪方法 :
醃
イワシのオーブン焼き “ベッカフィーコ”
其他 奶汁烤菜、焗飯
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食材:
沙丁魚, 麵包粉, 葡萄乾
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調味料:
白葡萄酒
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烹飪方法 :
烤箱烹製
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食材:
蛤仔, 大蒜
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調味料:
白葡萄酒, 橄欖油, 義大利香芹
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烹飪方法 :
蒸
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食材:
大蒜, 鳀魚, 蝦
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調味料:
奶油, 橄欖油, 辣椒
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烹飪方法 :
煮
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食材:
牛蜂巢胃, 番茄, 大蒜, 起司
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調味料:
橄欖油, 義大利香芹, 迷迭香
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烹飪方法 :
燉
パスタ・アラ・ノルマ(ナス・トマト・リコッタチーズのペンネ)
茄汁義大利麵
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食材:
番茄, 茄子, 義大利麵, 里科塔起司
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調味料:
番茄醬汁
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烹飪方法 :
川燙
トラパニ風ペーストと揚げ茄子のフジッリ
西西里義大利麵
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食材:
茄子, 大蒜, 螺絲粉, 榛果粉
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調味料:
番茄糊, 義大利香芹
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烹飪方法 :
川燙
赤海老のソース自家製ブジアータ シチリア産ピスタチオがけ
西西里義大利麵
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食材:
甲殼類
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調味料:
高湯(以白魚、蔬菜和白酒熬製)
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烹飪方法 :
川燙
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食材:
白肉魚, 甲殼類, 古斯古斯麵
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調味料:
高湯(以白魚、蔬菜和白酒熬製)
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烹飪方法 :
川燙
トラーパニ伝統のペースト(トマト・アーモンド・ニンニク・パセリ)と揚げナスのフィジッリ
西西里義大利麵
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食材:
番茄, 大蒜, 杏仁, 螺絲粉, 堅果
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調味料:
義大利香芹
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烹飪方法 :
川燙
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食材:
沙丁魚, 芹菜
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調味料:
白葡萄酒
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烹飪方法 :
川燙
海老とアオサ海苔のピリ辛バベッティーニ
奶油義大利麵
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食材:
甲殼類, 石蓴, 小麥粉, 義大利麵, 鮮奶油
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調味料:
香橙胡椒
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烹飪方法 :
川燙
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食材:
雞蛋, 培根, 義大利麵, 鮮奶油, 起司
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調味料:
黑胡椒
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烹飪方法 :
川燙
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食材:
蛤仔, 小番茄
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調味料:
葡萄酒, 白葡萄酒
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烹飪方法 :
燉
メカジキのパレルモ風パン粉焼き
其他 油炸料理、薯片
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食材:
牛
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調味料:
食鹽, 冷壓初榨橄欖油
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烹飪方法 :
烤, 直火燒烤
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食材:
雞蛋, 蛋黃, 蛋白, 鮮奶油, 里科塔起司, 葡萄乾, 水果乾
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調味料:
蜂蜜
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烹飪方法 :
冷凍
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食材:
雞蛋, 小麥粉
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調味料:
奶油, 杏仁粉
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烹飪方法 :
烤
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食材:
雞蛋, 小麥粉, 牛奶, 巧克力
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調味料:
奶油
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烹飪方法 :
烤
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食材:
雞蛋, 餅乾, 鮮奶油, 奶油起司, 可可, 吉利丁
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烹飪方法 :
冰鎮
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