塩しゃぶしゃぶ(やんばる島豚あぐー)*1人前からOK!
豬肉涮涮鍋
將切的薄薄的豬肉片在滾燙的熱水或者高湯中快速涮熟,蘸著醬汁食用的料理。
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食材:
豬肉, 白菜, 水菜, 大蔥
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烹飪方法 :
川燙
すきやき(やんばる島豚あぐー)*1人前からOK!
壽喜燒
將肉或海鮮類,蔬菜等材料用酱油和砂糖煮制而成的甜鲜料理。
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食材:
茼蒿, 大蔥, 香菇, 雞蛋, 蒟蒻絲, 豆腐, 阿咕豬
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調味料:
砂糖, 醬油
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烹飪方法 :
煮, 烤
將食物放入蒸籠,讓水蒸氣由下方往上通過,蒸熟食物的料理。
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食材:
甘藍菜, 洋蔥, 胡蘿蔔, 島豆腐, 阿咕豬
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烹飪方法 :
炒
あぐーのチーイリチャー(Fried pork blood)
其他 沖繩料理
4種類的肉,蔬菜等材料切成適當大小穿成串,直接用火烤制的拼盤料理。
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食材:
豬頸肉, 豬氣管, 豬頰肉, 豬里肌肉
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烹飪方法 :
烤
4種類的肉,蔬菜等材料切成適當大小穿成串,直接用火烤制的拼盤料理。
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食材:
猪舌, 豬橫膈膜, 豬肋排, 猪心
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烹飪方法 :
烤
把馬鈴薯等食材混合後,沾滿麵包粉,用油炸製而成的料理。
和蔥很像,具有強烈辣味的沖繩島蔬菜,作成醃漬或天婦羅等。
將馬鈴薯切成螺旋狀,用油炸製,再用肉末和起司蓋澆製成的料理。
將豬絞肉、牛絞肉、及洋蔥混合後裹上麵糊去油炸的料理。
將水雲藻(分叉的絲狀海藻)和蔬菜裹上小麥粉的麵衣,用油炸製而成的料理。
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食材:
醋苔, 果實類蔬菜, 小麥粉
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烹飪方法 :
炸
梅花豬肉塊中加入黑砂糖、醬油、泡盛燒酒等燉煮的沖繩料理。
將米,豬肉,蔬菜與高湯和調味料,豬油等一同煮製的沖繩料理。
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食材:
豬肋排, 胡蘿蔔, 香菇, 白飯
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烹飪方法 :
煮
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食材:
番茄, 萵苣, 白飯, 起司
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烹飪方法 :
烤
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食材:
韭菜, 蔥, 小麥粉, 鮪魚泥
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烹飪方法 :
烤
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食材:
麵包粉, 阿咕豬
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調味料:
沙拉油
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烹飪方法 :
炸
使用厚切被稱作島豆腐的一種沖繩豆腐,輕輕炸製而成的料理。
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食材:
白飯, 雞蛋, 阿咕豬
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調味料:
辣油
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烹飪方法 :
澆
使用醋來調理水雲(一種藻葉分歧如絲狀的海藻)的料理。
在豆腐上放有被稱作鹽醃漬褐藍子魚的幼魚的沖繩料理。
將類似於蔥的一種口味辛辣的沖繩島蔬菜鹽漬而成的料理。
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食材:
章魚, 小麥粉
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調味料:
沙拉油
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烹飪方法 :
炸
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食材:
豬肉
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調味料:
大蒜, 醬油
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烹飪方法 :
川燙
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食材:
島豆腐
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調味料:
米麴
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烹飪方法 :
發酵
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食材:
萵苣, 生火腿, 阿咕豬
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調味料:
凱撒沙拉醬
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
豬肉, 水菜, 波士頓萵苣, 阿咕豬
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烹飪方法 :
川燙
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