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食材:
白肉魚, 章魚, 北魷, 扇貝
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調味料:
醬油
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烹飪方法 :
生食
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食材:
牡蠣
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調味料:
柑橘醋醬油
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烹飪方法 :
生食
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食材:
短足擬石蟹
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調味料:
混合醋
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烹飪方法 :
蒸
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食材:
烏賊, 蘿蔔, 紫蘇, 黃瓜
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調味料:
食鹽, 料理酒
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烹飪方法 :
醃
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食材:
海鞘, 紫蘇, 黃瓜
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調味料:
食鹽
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烹飪方法 :
醃
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食材:
鮭魚
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調味料:
美乃滋
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烹飪方法 :
乾燥
使用鹹海帶(以醬油熬煮而浮出鹽巴的海帶)來調理食材的料理。
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食材:
黃瓜, 鹽昆布, 芝麻
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調味料:
食鹽, 芝麻油
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烹飪方法 :
拌
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食材:
白肉魚, 納豆, 岩海苔
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調味料:
醬油
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
番茄, 萵苣, 洋蔥, 黃瓜, 甜玉米, 胡蘿蔔
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調味料:
醬油, 醋, 砂糖, 食鹽, 植物油
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
中華拉麵, 白肉魚, 螃蟹, 紅萵苣, 洋蔥, 胡蘿蔔, 黃瓜, 甜玉米, 番茄, 溫泉蛋
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調味料:
芝麻醬
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
白肉魚, 鮭魚卵, 章魚, 黃瓜, 番茄, 紅萵苣, 萵苣, 洋蔥, 胡蘿蔔, 海苔
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調味料:
砂糖, 食鹽, 醋, 醬油, 植物油
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烹飪方法 :
攪和
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食材:
烏賊, 塩辛, 馬鈴薯
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調味料:
食鹽, 奶油
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烹飪方法 :
蒸, 澆
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食材:
馬鈴薯
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調味料:
食鹽, 奶油
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烹飪方法 :
炸
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食材:
牛絞肉, 洋蔥, 馬鈴薯, 南瓜
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調味料:
炸豬排醬、中濃醬
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烹飪方法 :
炸
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食材:
麵包粉, 螃蟹
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調味料:
白醬
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烹飪方法 :
炸
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食材:
雞大腿肉
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調味料:
醬油, 料理酒, 胡椒, 生薑, 大蒜
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烹飪方法 :
炸
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食材:
豬肋排, 洋蔥
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調味料:
醬油, 日本清酒, 味醂
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烹飪方法 :
烤
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食材:
蛤仔
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調味料:
日本清酒
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烹飪方法 :
蒸
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食材:
鹿肉, 洋蔥, 大蒜
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調味料:
紅葡萄酒, 迷迭香
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烹飪方法 :
烤
*此處僅列出代表性食材,使用其他食材的時候也有,並非所有食材資料。此外,因應季節或當天採購情況,使用食材會有所變動,請見諒。
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