切好的豆腐和肉末用豆瓣醬等一起炒製,再用水溶澱粉和調味料略微煮製而成的料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            豬絞肉, 豆腐, 太白粉                        
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                            調味料: 
                            豆瓣醬, 芝麻油                        
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                            烹飪方法 : 
                            炒                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    將米和香菇、雞肉一起放入一人份的小鍋之中,然後炊煮完成的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    將丁香魚和醋及洋蔥等一起醃漬而成的料理,或者將丁香魚裹上輕薄麺衣,用油炸製而成的料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            丁香魚, 洋蔥                        
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                            調味料: 
                            砂糖, 醋                        
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                            烹飪方法 : 
                            炸, 醃                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    食材用調味料(鹽、米糠、醋、味噌、醤油等等)一起醃漬的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    將韭菜炒製後加入攪拌好的雞蛋,再用鹽和胡椒入味的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            白飯, 海苔                        
- 
                            調味料: 
                            高湯                        
- 
                            烹飪方法 : 
                            澆                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    將芥末和味噌混合後塞入蓮藕孔中,再用油炸製後切成圓形的熊本縣鄉土料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            蓮藕                        
- 
                            調味料: 
                            味噌, 沙拉油, 芥末                        
- 
                            烹飪方法 : 
                            炸, 切                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            胡蘿蔔, 馬鈴薯, 安納芋                        
- 
                            烹飪方法 : 
                            攪和                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    用小麥粉麺皮包裹肉末和蔬菜等食材,再調整成短的圓柱形蒸製而成的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    此料理為長崎縣五島列島特產,是非常有勁道的細烏龍麵。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            牛內臟, 豬內臟, 雞內臟                        
- 
                            調味料: 
                            醋                        
- 
                            烹飪方法 : 
                            拌                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
                                                    
                                            すり胡麻たっぷり 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ                                    
            
                            
                    芝麻醬涮豬肉沙拉                
            
         
        
                                                        
                        
                    燙過的豬肉和蔬菜一起盛盤,再淋上芝麻醬的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    食材用調味料(鹽、米糠、醋、味噌、醤油等等)一起醃漬的料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
                                                    
                                            五島列島アゴ出汁スープで食す五島豚のしゃぶしゃぶ                                    
            
                            
                    涮涮鍋                
            
         
        
                                                        
                        
                    將切的薄薄的肉片和海鮮類等在滾燙的熱水或者高湯中快速涮熟,蘸著醬汁食用的料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
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                            食材: 
                            牛, 豬, 雞, 白菜, 水菜, 大蔥                        
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                            烹飪方法 : 
                            川燙                        
 
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
    
        
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