内部の骨を取った手羽の中に、ひき肉と野菜などの具を詰めて、加熱した料理。
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食材:
鶏手羽先, キャベツ, にら, にんにく
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
茹でる, 焼く
出汁をとったスープに、小麦粉のみで作った麺と味付けした豚肉などの具を入れた料理。
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食材:
豚肉, 小麦粉, 麺
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調味料:
出汁(だし)
小麦粉の皮に、黒豚のひき肉と野菜などの具を包み、焼いた料理。
ゴーヤー(にがうり)を豆腐や卵や豚肉などと一緒に炒める沖縄料理。
スパムポークのカリカリシーザーサラダ
シーザーサラダ
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食材:
レタス
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
海ぶどうと呼ばれる沖縄産の海藻を使ったサラダ料理。
ソーキ(味付けした豚の骨付き肉)を醤油などで煮込んだ料理。
豚肉ブロックを黒砂糖、醤油、泡盛などでじっくり煮た沖縄料理。
ソーキ(味付けした豚の骨付き肉)をトッピングした沖縄のそば料理。
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食材:
ソーキ, 豚肉, ねぎ, 沖縄そば
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調理方法:
茹でる
麺に醤油や香辛料で味付けした挽肉と卵、ニラやネギなどをトッピングした汁の無い麺料理。
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食材:
にら, ねぎ, 鶏卵, 海苔, 中華そば
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調味料:
豆板醤(トウバンジャン、ドウバンジャン)
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調理方法:
茹でる
ご飯の上に、挽肉、チーズ、レタス、トマト等の具をのせた料理。
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食材:
トマト, レタス, 米, チーズ
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調理方法:
焼く
スパム(ポークランチョンミート)
ランチョンミート
ひき肉に調味料や香辛料などを加え、型に詰めて加熱したもの。
豚の耳皮のこと。塩こしょうで炒めたり、ピーナツ和えにしたりする。
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