野菜焼き（グリル・ソテー）
野菜を炙って焼いたり、少量の油でフライパン炒める料理。
- 食材: しいたけ
- 調理方法: 焼く
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野菜焼き（グリル・ソテー）
野菜を炙って焼いたり、少量の油でフライパン炒める料理。
- 食材: エリンギ
- 調理方法: 焼く
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だし巻き卵
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
- 食材: 鶏卵, 明太子, ねぎ
- 調理方法: 焼く
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さつま揚げ・練り物
- 食材: さつま揚げ, たまねぎ, 鰹節
- 調理方法: 揚げる
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明太子
タラの卵巣を調味料に漬け込んで味付けした料理。
- 食材: 明太子
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その他 揚げ物
- 食材: インカの目覚め, 明太子
- 調理方法: 揚げる
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グリーンサラダ
- 食材: トマト, レタス, リーフレタス, ねぎ, ごぼう, 鶏卵, 韓国海苔
- 調味料: ポン酢（ポンズ）
- 調理方法: 混ぜる
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野菜サラダ
- 食材: トマト, レタス, サニーレタス, ねぎ, 鰹節
- 調味料: 柚子胡椒(ゆずこしょう), ゆずポン酢
- 調理方法: 混ぜる
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温玉シーザーサラダ
- 食材: レタス, チーズ, アボカド, 鶏ひき肉, 温泉卵
- 調味料: 味噌
- 調理方法: 混ぜる
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酢もつ
もつ（鶏、牛、豚などの内臓）を酢であえる料理。
- 食材: 牛モツ
- 調味料: 酢
- 調理方法: 和える
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たたき胡瓜
すりこ木などを使って叩いたきゅうりを調味料で合える料理。
- 食材: きゅうり, にんにく, とうがらし, いりごま
- 調理方法: 和える
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冷やしトマト
冷やしたトマトをスライスして、盛り付けた料理。
- 食材: トマト, ねぎ, 鰹節
- 調味料: ポン酢（ポンズ）
- 調理方法: 切る
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チキン南蛮
- 食材: たまねぎ, 鶏卵, 小麦粉, 鶏ムネ
- 調味料: マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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チキン南蛮
- 食材: たまねぎ, 鶏卵, 小麦粉, 鶏ムネ
- 調味料: マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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とり天
鶏肉を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: 鶏ムネ
- 調理方法: 揚げる
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きびなご唐揚げ
きびなごに薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
- 食材: 青魚
- 調味料: 三杯酢(さんばいず)
- 調理方法: 揚げる
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その他 天ぷら
魚介類、野菜等の食材を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: 明太子
- 調理方法: 揚げる
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フライドポテト
- 食材: じゃがいも
- 調味料: トマトケチャップ, マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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フライドポテト
- 食材: じゃがいも, にんにく, 明太子
- 調味料: バター, マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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鶏茶漬け
ご飯に軽く茹でた鶏肉をのせて、出汁や日本茶をかけた料理。
- 食材: 鶏肉, 米, ウメ, 明太子, 鶏ひき肉
- 調味料: 出汁（だし）, 味噌
- 調理方法: かける
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おにぎり
ご飯を手で握り、丸型や三角型や俵型などに成形した料理。
- 食材: 米, 海苔, ウメ, 明太子, 鶏ひき肉
- 調味料: 味噌
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ごはん
- 食材: 米
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フレンチトースト
- 食材: 鶏卵, 小麦粉, 牛乳, パン
- 調味料: バター
- 調理方法: 焼く
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バニラアイスクリーム
- 食材: 鶏卵, 牛乳, きなこ
- 調味料: バニラエッセンス, 黒糖
- 調理方法: 凍らせる
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抹茶アイスクリーム
- 食材: 鶏卵, 牛乳, 抹茶アイスクリーム, きなこ
- 調味料: 黒糖
- 調理方法: 凍らせる
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