カツオの表面を炙って、醤油や薬味などをつけて食べる料理。
-
食材:
カツオ, にんにく, ミョウガ
-
調味料:
粗塩(あらじお)
薄切りの魚介類を熱湯や出汁にさっとくぐらせて、タレをつけて食べる料理。
-
食材:
鰤(ブリ), だいこん, 水菜
-
調味料:
ポン酢(ポンズ)
-
調理方法:
茹でる
生のフグの身を刺身よりも薄く切り、醤油やたれをつけて食べる料理。
-
食材:
きゅうり, 長芋, なす, にんじん
-
調理方法:
漬ける
きゅうりを一本まるごと、塩などの調味料に漬け込んだ料理。
-
食材:
きゅうり
-
調味料:
塩
-
調理方法:
漬ける
豚肉ブロックを黒砂糖、醤油、泡盛などでじっくり煮た沖縄料理。
魚介類、野菜等の食材を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
-
食材:
小麦粉, 島らっきょう
-
調理方法:
揚げる
グルクン(タカサゴ科の魚)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理。
玉ねぎと練り合わせた豚や牛の挽肉に衣につけ、油で揚げた料理。
-
食材:
豚バラ, にら, そうめん
-
調理方法:
炒める
溶き卵に浸した麩を野菜や肉類と一緒に炒める沖縄料理。
-
食材:
キャベツ, にら, にんじん, 車麩
-
調理方法:
焼く
-
食材:
豚その他, キャベツ, たまねぎ, にんじん, 島豆腐
-
調理方法:
炒める
ゴーヤー(にがうり)を豆腐や卵や豚肉などと一緒に炒める沖縄料理。
-
食材:
ゴーヤ, 鶏卵, 豚肉パテ
-
調理方法:
炒める
-
食材:
ゴーヤ, レタス, トマト
-
調味料:
オリーブオイル, 黒糖
-
調理方法:
混ぜる
青パパイヤのサラダ
青パパイヤのサラダ(ゴイドゥドゥ)
青パパイヤを細切りにしたベトナム料理のサラダ。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を酢であえる料理。
落花生から作られた豆腐、酢みそや醤油のタレをかける沖縄料理。
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜、塩漬けや天ぷらなどにする。
紅麹と泡盛などを用いた漬け汁に長期間漬け込んだ豆腐。
-
食材:
島豆腐
-
調味料:
麹
-
調理方法:
発酵させる
出汁をとったスープに、小麦粉のみで作った麺と味付けした豚肉などの具を入れた料理。
-
食材:
豚肉, 小麦粉, 麺
-
調味料:
出汁(だし)
ソーキ(味付けした豚の骨付き肉)をトッピングした沖縄のそば料理。
-
食材:
ソーキ, 豚肉, ねぎ, 沖縄そば
-
調理方法:
茹でる
丼に盛ったご飯に、茹でたちりめんじゃこなどをのせた料理。
肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜて塩やこしょうで味付けした料理。
-
食材:
豚肉, ピーマン, キャベツ, 焼きそば
-
調味料:
塩だれ, 胡椒(コショウ)・ペッパー
-
調理方法:
焼く
薄切りの肉や魚介類などを熱湯や出汁にさっとくぐらせて、タレをつけて食べる料理。
-
食材:
豚ロース, 豚カルビ, だいこん, 水菜
-
調理方法:
茹でる
ラー油を加えた出汁に肉や野菜の具を入れ、一緒に鍋で煮込んだ料理。
-
食材:
豚ロース, キャベツ, もやし, にら
-
調味料:
ラー油(辣油、ラーヨウ)
-
調理方法:
煮る
ラー油を加えた出汁に肉や野菜の具を入れ、一緒に鍋で煮込んだ料理。
-
食材:
豚カルビ, キャベツ, もやし, にら
-
調味料:
ラー油(辣油、ラーヨウ)
-
調理方法:
煮る
ラー油を加えた出汁に肉や野菜の具を入れ、一緒に鍋で煮込んだ料理。
-
食材:
キャベツ, ねぎ, 豚ロース
-
調味料:
ラー油(辣油、ラーヨウ)
-
調理方法:
煮る
-
食材:
鶏卵, 牛乳, 麩
-
調味料:
バニラエッセンス
-
調理方法:
凍らせる
-
食材:
鶏卵, 牛乳
-
調味料:
バニラエッセンス
-
調理方法:
固める, 焼く
-
食材:
紅芋, 生クリーム, ヨーグルト, アイスクリーム
-
食材:
マンゴー, 生クリーム, ヨーグルト, アイスクリーム
-
食材:
ジーマーミ豆腐, 生クリーム, ヨーグルト, アイスクリーム
*こちらに記載されている食材情報等は代表的なもので、他にも使用されている食材がある場合もございます。また、季節や食材の入荷状況によりメニューや品数が変更になる場合がございますので、ご注意ください。
*画像はイメージになります。
*実際の価格と異なっている場合があります。
他言語変換システムはぐるなびで特許を取得した独自のシステムです(特許番号5898365号、5952479号)