塩しゃぶしゃぶ(やんばる島豚あぐー)*1人前からOK!
豚しゃぶ
薄切りの豚肉を熱湯や出汁にさっとくぐらせて、タレをつけて食べる料理。
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食材:
豚肉, 白菜, 水菜, 長ネギ
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調理方法:
茹でる
すきやき(やんばる島豚あぐー)*1人前からOK!
すき焼き
肉や魚介類、野菜などの具を、醤油や砂糖で甘辛く煮た料理。
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食材:
春菊, 長ネギ, しいたけ, 鶏卵, シラタキ, 豆腐, アグー豚
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調味料:
砂糖, 醤油
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調理方法:
煮る, 焼く
セイロに食品を入れ、下から水蒸気を通し、蒸して加熱する料理。
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食材:
豚バラ, にら, そうめん
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調理方法:
炒める
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食材:
キャベツ, たまねぎ, にんじん, 島豆腐, アグー豚
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調理方法:
炒める
ゴーヤー(にがうり)を豆腐や卵や豚肉などと一緒に炒める沖縄料理。
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食材:
ゴーヤ, 鶏卵, アグー豚
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調理方法:
炒める
あぐーのチーイリチャー(Fried pork blood)
その他 沖縄料理
4種類の一口大に切った肉や野菜などの具を串に刺し、直火焼きしにして盛り付けた料理。
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食材:
豚トロ, 豚ノドベラ, 豚カシラ, 豚ロース
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調理方法:
焼く
4種類の一口大に切った肉や野菜などの具を串に刺し、直火焼きしにして盛り付けた料理。
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食材:
豚タン, 豚ハラミ, 豚バラ, 豚ハツ
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調理方法:
焼く
じゃがいもなどの具材を混ぜて、パン粉をつけ、油で揚げた料理。
グルクン(タカサゴ科の魚)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理。
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜、塩漬けや天ぷらなどにする。
イカの下足(ゲソ)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
じゃがいもをらせん状にして油で揚げ、挽肉とチーズをまぶした料理。
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食材:
ひき肉, じゃがいも, チーズ
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調理方法:
揚げる
玉ねぎと練り合わせた豚や牛の挽肉に衣につけ、油で揚げた料理。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)と野菜に小麦粉の衣をつけて、油で揚げた料理。
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食材:
モズク, 実野菜, 小麦粉
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調理方法:
揚げる
豚肉ブロックを黒砂糖、醤油、泡盛などでじっくり煮た沖縄料理。
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食材:
アグー豚, 豚スペアリブ
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調理方法:
焼く
米と豚肉、野菜を出汁と調味料、ラード等と一緒に入れて炊き込んだ沖縄料理。
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食材:
豚バラ, にんじん, しいたけ, 米
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調理方法:
煮る
ご飯の上に、挽肉、チーズ、レタス、トマト等の具をのせた料理。
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食材:
トマト, レタス, 米, チーズ
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調理方法:
焼く
ツナやニラなど入れた溶き小麦粉を平たく焼いた沖縄の家庭料理。
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食材:
にら, ねぎ, 小麦粉, ツナパテ
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調理方法:
焼く
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食材:
パン粉, アグー豚
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
揚げる
厚切りにした島豆腐と呼ばれる沖縄の豆腐を軽く揚げた料理。
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食材:
米, 鶏卵, アグー豚
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調味料:
ラー油(辣油、ラーヨウ)
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調理方法:
かける
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を酢であえる料理。
スクガラスと呼ばれるアイゴの稚魚の塩辛を豆腐の上にのせた沖縄料理。
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜を塩漬けした料理。
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食材:
タコ, 小麦粉
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
揚げる
落花生から作られた豆腐、酢みそや醤油のタレをかける沖縄料理。
豚の耳皮のこと。塩こしょうで炒めたり、ピーナツ和えにしたりする。
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食材:
豚肉
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調味料:
ニンニク, 醤油
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調理方法:
茹でる
紅麹と泡盛などを用いた漬け汁に長期間漬け込んだ豆腐。
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食材:
島豆腐
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調味料:
麹
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調理方法:
発酵させる
海ぶどうと呼ばれる沖縄産の海藻を使ったサラダ料理。
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食材:
レタス, 生ハム, アグー豚
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
豚肉, 水菜, サラダ菜, アグー豚
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調理方法:
茹でる
*こちらに記載されている食材情報等は代表的なもので、他にも使用されている食材がある場合もございます。また、季節や食材の入荷状況によりメニューや品数が変更になる場合がございますので、ご注意ください。
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