薄切りの豚肉やネギを熱湯や出汁にさっとくぐらせて、タレをつけて食べる料理。
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食材:
豚肉, ねぎ
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調味料:
出汁(だし)
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調理方法:
茹でる
ご飯に玉子を入れて、醤油や出し汁で味付けし煮た料理。
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食材:
米, 鶏卵
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調味料:
醤油, 出汁(だし)
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調理方法:
煮る
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、焼いた料理。
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食材:
豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮
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調理方法:
茹でる, 蒸す, 焼く
牛肉の表面を炙って、醤油や薬味などをつけて食べる料理。
生肉を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
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食材:
ねぎ, 卵黄
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調味料:
コチュジャン
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調理方法:
混ぜる
生の本マグロの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。
生のサーモンの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。
生の魚介類を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
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食材:
マグロ, カツオ, 鮭(サケ), ねぎ, にんにく, ゴマ, 卵黄
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調理方法:
生
薄切りにした魚の切り身に、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。
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食材:
レタス
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
にんじん, じゃがいも
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調理方法:
混ぜる
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食材:
きゅうり
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調味料:
塩
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調理方法:
和える
塩漬けにした鱈の内臓を、ごま油と唐辛子などの調味料で味付けした料理。
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食材:
鱈(タラ), にんにく
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調味料:
ごま油, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
発酵させる
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
鶏の唐揚げに甘酢をからめて、タルタルソースをかけた料理。
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食材:
鶏肉, たまねぎ, 鶏卵, 小麦粉
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調味料:
マヨネーズ
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調理方法:
揚げる
ナンコツと呼ばれる骨の部分に、薄く衣をつけて油で揚げた料理。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を酢であえる料理。
落花生から作られた豆腐、酢みそや醤油のタレをかける沖縄料理。
豚の耳皮のこと。塩こしょうで炒めたり、ピーナツ和えにしたりする。
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜、塩漬けや天ぷらなどにする。
グルクン(タカサゴ科の魚)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理。
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
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食材:
島らっきょう, 小麦粉
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調理方法:
揚げる
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食材:
米
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調味料:
醤油, バター
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調理方法:
混ぜる
出汁をとったスープに、小麦粉のみで作った麺と味付けした豚肉などの具を入れた料理。
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食材:
豚肉, 小麦粉, 麺
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調味料:
出汁(だし)
肉や魚介類、野菜を炒め、小麦粉のみで作った麺を混ぜて調味料で味付けした料理。
ご飯の上に、挽肉、多めのチーズ、レタス、トマト等の具をのせた料理。
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食材:
ひき肉, トマト, レタス, 米, チーズ
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調理方法:
混ぜる
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食材:
鶏卵, 牛乳
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調味料:
バニラエッセンス
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調理方法:
凍らせる
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食材:
鶏卵, マンゴー, 牛乳
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調理方法:
凍らせる
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