しゃぶしゃぶ
薄切りの肉や魚介類などを熱湯や出汁にさっとくぐらせて、タレをつけて食べる料理。
- 食材: 和牛, 牛その他, 鶏その他, 白菜, 水菜, 長ネギ
- 調味料: 昆布だし, ポン酢(ポンズ), 胡麻だれ
- 調理方法: 茹でる
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揚げ出し豆腐
揚げた豆腐に、出し汁をかけた料理。
- 食材: ねぎ, 豆腐, 片栗粉
- 調味料: 出汁(だし)
- 調理方法: 揚げる
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鶏の竜田揚げ
下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶして、油で揚げた料理。
- 食材: 鶏モモ, 片栗粉
- 調味料: 醤油, 揚げ油
- 調理方法: 揚げる
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磯辺揚げ
野菜などの具材を海苔で巻き、油で揚げた料理。
- 食材: ウニ, 海苔
- 調理方法: 揚げる
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