生のサーモンの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生の鯖に酢を染み込ませたあと、薄く切って食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            マグロ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            味噌, 生姜(ショウガ)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            和える                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            マグロ, 海苔, 酢飯                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            生                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    マグロのカマと呼ばれる部分に、塩で味付けして焼いた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            サニーレタス, パプリカ, トロサーモン                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            サラダドレッシング                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            にんじん, じゃがいも, 明太子                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            馬肉, にんにく                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            生                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    5種類の一口大に切った肉や野菜などの具を串に刺し、直火焼きしにして盛り付けた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    餃子を並べて、水で溶いた小麦粉などで表面に薄皮がつくよう焼いた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            サラダ油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            アサリ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            バター                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            蒸す                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            小麦粉, チーズ, ツナの缶詰, コーン                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            トマトソース                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    コーンをバターで炒めて、塩や醤油で味付けした料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            とうもろこし, ベーコン                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            バター                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            炒める                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            牛モツ, 豚モツ, 鶏もつ, ごぼう, だいこん, にんじん, こんにゃく                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            味噌                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮る                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
                                                    
                                            カニのとろっとクリームコロッケ                                    
            
                            
                    カニクリームコロッケ                
            
         
        
                                                        
                        
                    カニの身にクリームソースを混ぜ、パン粉を付けて、油で揚げた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            パン粉, 蟹                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            ホワイトソース                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            揚げる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    小麦粉の生地に蛸、野菜の具を入れて、球形に焼く料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            タコ, キャベツ, タコ焼き粉                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            マヨネーズ, タコ焼きソース                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            揚げる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            穴子(アナゴ), 小麦粉                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            サラダ油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            揚げる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            マグロ, ねぎ, 米, 海苔                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            酢                        
 
                                                        
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    お酢を混ぜたご飯の上に具材をのせて手で握った7種類のお寿司を盛り合わせた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜてソースで味付けした料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            豚肉, キャベツ, にんじん, 焼きそば                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    野菜や魚介類、豆腐などの具を出汁で煮込み、味噌で味付けした汁物料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            アサリ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            味噌, 出汁(だし)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮込む                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            生クリーム, 抹茶アイスクリーム, あん(あんこ)                        
 
                                                                            
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
    
        
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