- 
                            食材: 
                            マダイ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油, 山葵(わさび)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            生                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            イカ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油, 山葵(わさび)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            生                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            マグロ, 鯛, 鯵(アジ)                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油, 山葵(わさび)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            生                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            米, 蟹                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            酢                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            茹でる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鰈(カレイ)                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            粗塩(あらじお)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                        
                    甘鯛の皮の部分に、タレをかけながらじっくり焼いた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            アマ鯛                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            出汁醤油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                                
        
                                                        
                        
                    のどぐろを、塩で味付けして焼いた料理または、醤油やみりんなどの調味料で煮た料理。                
                         
                    
                                
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            アカムツ(のど黒)                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            塩, 薄口醤油・淡口醤油(うすくちしょうゆ)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮る, 焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                         
                 
                     
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    キンキに塩で味付けして焼いた料理か、醤油やみりんなどの調味料で煮た料理を選択可。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            キンキダイ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            塩, 醤油, 味醂(みりん)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮る, 焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鯛, しょうが, ごぼう                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            醤油, 味醂(みりん), 化学調味料(うま味調味料), 出汁(だし), 砂糖                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮る                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                        
                    魚介類、野菜等の食材に衣をつけて油で揚げ、盛り合わせた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            小麦粉, クルマエビ, キス, しいたけ, ししとうがらし, なす, さつまいも                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            サラダ油                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            揚げる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            蟹, レタス, キャベツ, トマト, きゅうり                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            サラダドレッシング, 胡麻(ごま)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                        
                    豚肉のばら肉(三枚肉)を香味野菜と一緒に煮込んだ料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            豚バラ, 里芋                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            出汁(だし), 醤油, 化学調味料(うま味調味料)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            煮る, 蒸す                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
    
        
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