しらすのかき揚げ１枚
小切りの魚介類や野菜等を衣で大きめにまとめ、油で揚げた料理。
- 食材: たまねぎ, にんじん, しらす
- 調理方法: 揚げる
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しらすのかき揚げ２枚
小切りの魚介類や野菜等を衣で大きめにまとめ、油で揚げた料理。
- 食材: たまねぎ, にんじん, しらす
- 調理方法: 揚げる
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海鮮かき揚げ１枚
小切りの魚介類や野菜等を衣で大きめにまとめ、油で揚げた料理。
- 食材: たまねぎ, にんじん, 海老, タコ
- 調理方法: 揚げる
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生桜エビとしらすのかき揚げ１枚
小切りの魚介類や野菜等を衣で大きめにまとめ、油で揚げた料理。
- 食材: たまねぎ, にんじん, サクラエビ
- 調理方法: 揚げる
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生しらす
- 食材: しらす
- 調理方法: 生
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釜あげしらす
- 食材: しらす
- 調理方法: 混ぜる
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しらすの玉子焼き
溶き卵にしらすと海苔、だし汁を混ぜて巻きながら焼きあげる料理。
- 食材: 鶏卵, 海苔, しらす
- 調理方法: 焼く
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その他 パン
- 食材: しらす, チーズ
- 調理方法: 焼く
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しらすの茶碗蒸し
茶碗に溶き卵、具、だし汁を混ぜて、蒸し器で蒸す料理。
- 食材: しいたけ, 鶏卵, ギンナン, しらす, 鶏肉
- 調理方法: 蒸す
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たたみいわし
生あるいは茹でたシラスを、薄い板状に干し、直火で炙って焼いた料理。
- 食材: しらす
- 調理方法: 焼く
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たたみいわし＜のり入り＞
生あるいは茹でたシラスを、薄い板状に干し、直火で炙って焼いた料理。
- 食材: しらす, 海苔
- 調理方法: 焼く
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しらす豆腐
豆腐の上に青海苔と卵をのせた料理のこと。
- 食材: しらす, 青のり, 豆腐
- 調理方法: かける
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生しらす寿司＜２カン＞
- 食材: 米, しらす
- 調味料: 酢
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生しらす＆釜揚げしらす寿司
- 食材: 米, しらす
- 調味料: 酢
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釜揚げしらす寿司＜２カン＞
- 食材: 米, しらす
- 調味料: 酢
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生桜エビ寿司＜２カン＞
- 食材: 米, サクラエビ
- 調味料: 酢
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その他 寿司
- 食材: 米, 海苔
- 調味料: 酢
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Ｂｉｇトマトとしらすのサラダ
- 食材: レタス, しらす, トマト
- 調理方法: 混ぜる
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たっぷりチーズサラダ
- 食材: 海老, しらす, チーズ, トマト
- 調理方法: 混ぜる
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海鮮サラダ
- 食材: しらす, 海老, ミニトマト, いくら, トロサーモン, カンパチ
- 調理方法: 混ぜる
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さざえのつぼ焼き
- 食材: サザエ
- 調味料: 酒（日本酒）
- 調理方法: 焼く
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さざえの天ぷら
魚介類、野菜等の食材を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: サザエ
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究極の焼きはまぐり
- 食材: ハマグリ
- 調理方法: 焼く
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はまぐりの天ぷら
魚介類、野菜等の食材を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: ハマグリ
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その他 味噌汁・おすまし
- 調理方法: 煮る
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魚のあら汁
魚のアラ（三枚おろしの残りの部分）を具材にした汁物料理。
- 調味料: 味噌
- 調理方法: 煮る
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