野菜スティック
数種類の生野菜を、棒状に切ってソースに付けて食べる料理。
- 食材: きゅうり, セロリ, だいこん, にんじん
- 調理方法: 切る
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コブサラダ
数種類の生野菜と鶏肉、ゆで卵などを細かく刻んで、ドレッシングをかけた料理。
- 食材: 鶏ササミ, アボカド, トマト, レタス, 鶏卵, ベーコン, ブルーチーズ
- 調理方法: 混ぜる
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オリーブ
オリーブ(果実)をオリーブオイルに漬け込んだ料理。
- 食材: オリーブ
- 調理方法: 漬ける
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ピクルス
- 食材: ピクルス
- 調理方法: 漬ける
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その他 ハム・ソーセージ・燻製
- 食材: 生ハム, サラミ
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チリコンカン
ひき肉と玉ねぎを炒め、いんげん豆とトマトを加えて、チリパウダーで味付けして煮込んだアメリカ料理。
- 食材: 合いびき肉, トマト, たまねぎ, にんにく
- 調味料: トマトケチャップ, 唐辛子(とうがらし), クミン, ローリエ
- 調理方法: 煮る
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