薄切りにしたサーモンの切り身やアボカドに、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。
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食材:
アボカド, 鮭(サケ)
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調味料:
塩, オリーブオイル, 胡椒(コショウ)・ペッパー
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調理方法:
混ぜる
手羽先(鶏の翼の端部分)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理。
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食材:
牡蠣(カキ)
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調味料:
ポン酢(ポンズ)
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調理方法:
焼く
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食材:
マグロ, ミナミマグロ(インドマグロ), 中トロ
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調理方法:
生
生のマグロを細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
生のマグロの中トロの部分の身を薄く切り、醤油などで食べる料理。
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食材:
ミナミマグロ(インドマグロ)
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調理方法:
生
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食材:
大葉, マグロ
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調味料:
味噌, 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生, 和える
鶏肉に塩をすりこみ、ネギや生姜と一緒に日本酒で蒸した料理。
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食材:
鶏肉
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調味料:
胡麻(ごま), ポン酢(ポンズ)
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調理方法:
蒸す
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
カニの中腸線という組織で、甲羅についたまま炙ったり、寿司のネタにしたりする。
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食材:
鱈(タラ)
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調味料:
酒粕(さけかす)
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調理方法:
漬ける
小麦粉の皮に、黒豚のひき肉と野菜などの具を包み、焼いた料理。
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食材:
豚ひき肉, 餃子の皮, 野菜
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調理方法:
焼く
水で溶いた小麦粉に、刻んだエビやイカを入れて平たく焼いた韓国料理。
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食材:
イカ, 鶏卵, 小麦粉, 米粉
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調味料:
ごま油
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調理方法:
焼く
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食材:
アサリ
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調味料:
バター
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調理方法:
焼く
カルビと呼ばれる牛のあばら骨の周辺部分を厚めに切って焼いた料理。
溶き卵にだし汁を混ぜて、厚めに巻きながら焼きあげる料理。
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食材:
牛モツ, 豚モツ, 鶏もつ, ごぼう, だいこん, にんじん, こんにゃく
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調味料:
味噌
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調理方法:
煮る
ナンコツと呼ばれる骨の部分に、薄く衣をつけて油で揚げた料理。
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食材:
鶏モモ
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調味料:
生姜(ショウガ), 醤油
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調理方法:
揚げる
お酢を混ぜたご飯の上に具材をのせて手で握ったお寿司を一緒に盛り合わせた料理。
細長い木枠の中(もしくは巻き簀)に酢飯を詰め、その上に具をのせて押してつくる料理。
海苔の上に酢飯とトロとネギをのせて一緒に巻き、一口大に切った寿司料理。
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食材:
マグロ, ねぎ, 海苔, 酢飯
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調理方法:
巻く
肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜてソースで味付けした料理。
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食材:
豚肉, キャベツ, にんじん, 焼きそば
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調理方法:
焼く
ご飯に海老と卵などの具を入れて、一緒に炒めた料理。
あさりなどの具を出汁で煮込み、味噌で味付けした汁物料理。
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食材:
アサリ
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調味料:
出汁(だし)
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調理方法:
煮る
シフォンケーキとたっぷりクリーム
生クリームとシフォンケーキ
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食材:
アイスクリーム
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調味料:
黒蜜, 黄粉(きなこ)
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食材:
生クリーム, ヨーグルト, プリン, バニラアイスクリーム
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調味料:
ストロベリーソース
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