その他 酢の物・和え物・おひたし
- 食材: だいこん, 青ネギ
- 調味料: ポン酢（ポンズ）
- 調理方法: かける, 生, 切る
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冷奴
冷やした豆腐に薬味をのせて醤油で食べる料理。
- 食材: ねぎ, 豆腐
- 調味料: 醤油, 生姜（ショウガ）
- 調理方法: かける
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その他 酢の物・和え物・おひたし
- 食材: きゅうり, ゴマ
- 調味料: 醤油：その他
- 調理方法: 生, 混ぜる, 和える
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ポン酢和え
食材をポン酢（柑橘類の果汁を使った和食の調味料）であえる料理。
- 食材: 白身魚(小), だいこん
- 調味料: ポン酢（ポンズ）, レモン汁
- 調理方法: 和える, 生, 混ぜる
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ツナサラダ
- 食材: レタス, ツナパテ, 鶏卵, 水菜
- 調味料: ポン酢（ポンズ）, マヨネーズ, 胡椒（コショウ）・ペッパー
- 調理方法: 混ぜる
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とんぺい焼き
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
- 食材: 豚肉, 鶏卵
- 調味料: マヨネーズ, お好み焼きソース
- 調理方法: 焼く
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とんぺい焼き
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
- 食材: 豚肉, 鶏卵, チーズ
- 調味料: マヨネーズ, お好み焼きソース
- 調理方法: 焼く
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とんぺい焼き
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
- 食材: 豚肉, 鶏卵, キムチ
- 調味料: マヨネーズ, お好み焼きソース
- 調理方法: 焼く
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とんぺい焼き
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
- 食材: 豚肉, 鶏卵
- 調味料: マヨネーズ, お好み焼きソース
- 調理方法: 焼く
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厚焼き卵・卵焼き
溶き卵にだし汁を混ぜて、厚めに巻きながら焼きあげる料理。
- 食材: 鶏卵
- 調理方法: 焼く
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その他 グリル・ソテー
- 食材: 天然ホタテ, ベーコン
- 調味料: バター, 醤油, バルサミコソース
- 調理方法: 焼く
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鶏もも
鶏のモモ肉を焼いた料理。
- 食材: 鶏モモ
- 調理方法: 焼く
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