生のサーモンの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生の本マグロの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生きたまま捌いたあわびの身を、器に盛り付けた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生きたつぶ貝を薄く切り醤油などにつけて食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生の馬肉(赤身肉)の身を薄く切り、醤油や薬味などをつけて食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    馬のレバーと呼ばれる部分の生肉を切って、醤油や薬味などをつけて食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    生の馬肉を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            馬肉, ねぎ, 卵黄, 松の実                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            コチュジャン                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    下味をつけた一口サイズの鶏レバーを串に刺して直火焼きした料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    しいたけを少量の油を使ってフライパンなどで焼く料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    肉や魚介類などのすり身と、つなぎを練り合わせた生地を焼いた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    肉や魚介類などのすり身と、つなぎを練り合わせた生地に、チーズをのせて焼いた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    肉や魚介類などのすり身と、つなぎを練り合わせた生地を焼き、卵黄につけて食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    小麦粉の皮で、海老やニラなどの具を包み、茹でた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    塩茹でして水にさらしたあんこう(魚)の肝臓をポン酢であえる料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                                                - 
                            調味料: 
                            ポン酢(ポンズ), レモン汁                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            和える                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    薄切りにした魚の切り身に、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鰤(ブリ), かぶ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            オリーブオイル                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    昆布入りお鍋に豆腐を入れて温めて、つけだれで食べる料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            白子 (精巣)                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            ポン酢(ポンズ), レモン汁                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            茹でる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鶏卵, 小麦粉, 牛乳, チョコレート                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            バター                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    きゅうりを一本まるごと、塩などの調味料に漬け込んだ料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            きゅうり                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            塩                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            漬ける                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    醤油や味噌、塩で味を付けたイカの脚と内臓を、刻みネギなどとともに、イカの胴に詰めて焼いた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            イカ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            塩, 醤油, 味噌, マヨネーズ                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    海老をニンニクとオリーブオイルなどで煮込んだスペイン料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    鮭のハラスと呼ばれる部分を炙って焼き、イクラとすりおろした大根をかけた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鮭(サケ), いくら, 大根おろし                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鮭(サケ), いくら                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            タルタルソース                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            揚げる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            レタス, 鶏卵, チーズ, アボカド                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            シーザードレッシング                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            にんじん, じゃがいも                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            混ぜる                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    丼に盛ったご飯に、醤油味でにた豚肉のスライスをのせた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            米, チャーシュー, 温泉卵                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            煮る                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    魚介類と野菜などを油で炒め、麺を加えて塩や胡椒などの調味料で味付けし、一緒に盛り付けた料理。                
                             
                        
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    ご飯に鮭とイクラなどの具を入れて、一緒に炒めた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鮭(サケ), いくら, 米                        
 
                                                                                    - 
                            調理方法: 
                            炒める                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
            
                            
                    
                    
                        
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            鶏卵, 小麦粉, 牛乳, チョコレート, バナナ                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            バター                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
            
                            
                    
                    
                        
                                    
        
                                                        
                        
                    食パン丸々一斤に切れ込みを入れて焼き、蜂蜜をかけてアイスクリームやフルーツをのせた料理。                
                             
                        
                                    
            
                    
                                            - 
                            食材: 
                            パン                        
 
                                                                - 
                            調味料: 
                            蜂蜜(はちみつ)                        
 
                                                                - 
                            調理方法: 
                            焼く                        
 
                                    
             
         
    
        
                             
                     
                 
                         
    
        
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