刺身盛り合わせ
- 食材: マグロ, カンパチ, タコ, トロサーモン, スルメイカ, しめさば
- 調味料: たまリ醤油, 山葵（わさび）
- 調理方法: 生
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本マグロ（刺身）
生の本マグロの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。
- 食材: キハダ
- 調味料: たまリ醤油
- 調理方法: 生
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海鮮サラダ
- 食材: トロサーモン, タコ, サニーレタス, トマト
- 調味料: イタリアンドレッシング
- 調理方法: 混ぜる
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生ハムサラダ
- 食材: 生ハム, トロサーモン, トマト, サニーレタス
- 調味料: サラダドレッシング
- 調理方法: 生
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たこ焼き
小麦粉の生地に蛸、野菜の具を入れて、球形に焼く料理。
- 食材: タコ, キャベツ, タコ焼き粉, 天かす
- 調味料: マヨネーズ, タコ焼きソース
- 調理方法: 焼く
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関西風お好み焼き
小麦粉生地と肉、野菜などの具を混ぜ合わせ、関西風に焼いた料理。
- 食材: 小麦粉, 豚肉, キャベツ, 鶏卵
- 調味料: お好み焼きソース, マヨネーズ
- 調理方法: 混ぜる, 焼く
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とんぺい焼き
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
- 食材: 豚肉, 鶏卵
- 調味料: マヨネーズ, お好み焼きソース, トマトケチャップ
- 調理方法: 焼く
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焼きそば
- 食材: 豚肉, キャベツ, たまねぎ, 焼きそば
- 調味料: 焼きそばソース
- 調理方法: 焼く
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炊き餃子
- 食材: 豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮
- 調味料: 酢醤油
- 調理方法: 焼く
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どて焼き
牛すじ肉を味噌ベースのタレでじっくり煮込んだ料理。
- 食材: 牛スジ, こんにゃく, 青ネギ
- 調味料: 味噌, 一味唐辛子（いちみとうがらし）
- 調理方法: 煮込む
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鶏の唐揚げ
鶏肉に薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
- 食材: 鶏モモ
- 調味料: 塩, 胡椒（コショウ）・ペッパー
- 調理方法: 揚げる
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ねぎま
一口サイズの鶏肉とネギを串に刺し、直火焼きした料理。
- 食材: 鶏モモ, 長ネギ
- 調味料: 焼き鳥のたれ, 山椒（サンショウ）
- 調理方法: 焼く
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鶏もも
鶏のモモ肉を焼いた料理。
- 食材: 鶏モモ
- 調味料: 塩, 胡椒（コショウ）・ペッパー
- 調理方法: 焼く
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サイコロステーキ
- 食材: 牛その他, たまねぎ
- 調味料: ガーリックソース
- 調理方法: 焼く
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帆立のバター焼き
帆立にバターで味付けをして焼く料理のこと。
- 食材: ホタテ貝, アスパラガス
- 調味料: バター
- 調理方法: 焼く
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ミックスピザ
- 食材: パセリ, ベーコン, 小麦粉, チーズ
- 調味料: オリーブオイル
- 調理方法: 焼く
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チーズの包み揚げ
チーズを挟んだ具材に薄く衣をつけて油で揚げた料理。
- 食材: チーズ
- 調理方法: 揚げる
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フライドポテト
- 食材: じゃがいも
- 調味料: 塩, トマトケチャップ
- 調理方法: 揚げる
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ホッケの塩焼き
- 食材: ホッケ
- 調理方法: 焼く
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豚肉キムチ玉子炒め
豚肉とキムチ、卵を少量の油で炒める料理。
- 食材: 豚肉, キムチ
- 調味料: 塩, サラダ油, 胡椒（コショウ）・ペッパー
- 調理方法: 炒める
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その他 炒め物・焼き物
- 食材: 鶏肉, もやし（緑豆）
- 調味料: 塩だれ
- 調理方法: 炒める
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チーズオムレツ
- 食材: 鶏卵, チーズ
- 調味料: ソース・オ・ロール（オーロラソース）
- 調理方法: 焼く
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海老カツ
海老ミンチに小麦粉、パン粉の衣をつけ、油で揚げた料理。
- 食材: 海老
- 調味料: タルタルソース
- 調理方法: 揚げる
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ミートコロッケ
- 食材: 豚ひき肉, じゃがいも
- 調味料: とんかつソース・中濃ソース, マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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メンチカツ
玉ねぎと練り合わせた豚や牛の挽肉に衣につけ、油で揚げた料理。
- 食材: 合いびき肉
- 調味料: とんかつソース・中濃ソース, マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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天婦羅
魚介類、野菜等の食材を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: スルメイカ
- 調理方法: 揚げる
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ホウレン草玉子炒め
ほうれん草と卵を少量の油で炒めた料理。
- 食材: ほうれん草, 鶏卵
- 調味料: 塩, サラダ油, 胡椒（コショウ）・ペッパー
- 調理方法: 炒める
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おにぎり
ご飯を手で握り、丸型や三角型や俵型などに成形した料理。
- 食材: 米, 海苔
- 調味料: 醤油
- 調理方法: 焼く
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枝豆
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
- 食材: 枝豆
- 調味料: 塩
- 調理方法: 茹でる
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冷奴
冷やした豆腐に薬味をのせて醤油で食べる料理。
- 食材: ねぎ, 豆腐
- 調味料: つゆ
- 調理方法: かける
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麻婆豆腐
- 食材: 豚ひき肉, 豆腐
- 調理方法: 炒める
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醤油煮込み
醤油で味付けした煮込み料理のこと。
- 食材: バイ貝
- 調理方法: 煮る
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ソーセージ
- 食材: 豚その他, 羊腸
- 調味料: トマトケチャップ, 粒マスタード
- 調理方法: 焼く
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うなぎの蒲焼き
開いた鰻に串を打って白焼きにしてから蒸し、甘辛い醤油ベースのたれをつけて本焼きにしたもの
- 食材: 鰻（ウナギ）
- 調味料: 蒲焼のたれ
- 調理方法: 焼く
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天ぷら盛り合わせ
魚介類、野菜等の食材に衣をつけて油で揚げ、盛り合わせた料理。
- 食材: 小麦粉, 海老, キス
- 調味料: サラダ油
- 調理方法: 揚げる
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アスパラベーコン
茹でたアスパラとベーコンを炒めた料理。
- 食材: アスパラガス, ベーコン
- 調味料: バター
- 調理方法: 焼く
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