牛すじ肉を味噌ベースのタレでじっくり煮込んだ料理。
ピーマンなどの野菜の中に肉を詰めて焼く料理のこと。
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食材:
じゃがいも
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調味料:
バター
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調理方法:
蒸す
乾燥させたエイのひれ、軽く炙って醤油やマヨネーズで食べるのが定番。
厚切りの豆腐を軽く揚げた厚揚げは、煮込み料理に使われる。
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食材:
チョリソー
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調味料:
マヨネーズ, トマトケチャップ
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調理方法:
焼く
豚肉とキムチ、野菜を炒め、ごま油などの調味料で味付けした料理。
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食材:
豚肉, にら, キムチ
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調味料:
ごま油
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調理方法:
炒める
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
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食材:
鶏卵
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調味料:
出汁(だし)
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調理方法:
焼く
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
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食材:
鶏卵, 明太子
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調味料:
出汁(だし)
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調理方法:
焼く
縦半分に切ったピーマンに、下味つけた挽き肉と切った野菜を詰めて焼いた料理。
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食材:
ひき肉, ピーマン
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調味料:
塩, サラダ油, 胡椒(コショウ)・ペッパー
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調理方法:
焼く
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食材:
鶏皮
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調味料:
ポン酢(ポンズ)
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調理方法:
混ぜる
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食材:
山芋, チーズ, ねぎ, 海苔
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調味料:
マヨネーズ, 一味唐辛子(いちみとうがらし)
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調理方法:
焼く
千切りにした山芋に、海苔などの薬味をのせ、醤油やポン酢などで味付けした料理。
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食材:
山芋, 海苔
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調味料:
醤油
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調理方法:
切る
下味をつけた一口サイズのせせり(鶏肉)を串に刺して直火焼きした料理。
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食材:
鶏せせり, ねぎ
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調味料:
ごま油
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調理方法:
焼く
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
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食材:
鶏卵, 牛スジ, ねぎ
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調味料:
出汁(だし), マヨネーズ
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調理方法:
焼く
鶏肉に塩をすりこみ、ネギや生姜と一緒に日本酒で蒸した料理。
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食材:
鶏肉, きゅうり, トマト
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調味料:
胡麻だれ, ごま油, チョジャン
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調理方法:
蒸す
水で溶いた小麦粉に、刻んだ具材を入れて平たく焼いた韓国料理。
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食材:
鶏卵, 小麦粉, 米粉
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調味料:
ごま油
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調理方法:
焼く
コーンをバターで炒めて、塩や醤油で味付けした料理。
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食材:
とうもろこし, ベーコン
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調味料:
バター
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調理方法:
炒める
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食材:
鶏ハツ, たまねぎ, ねぎ
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調味料:
ごま油, レモン
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調理方法:
焼く
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食材:
山芋, チーズ
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調味料:
焼き鳥のたれ
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調理方法:
焼く
豚バラ肉やキャベツ等の具材を卵を溶いた生地で包み焼きする料理。
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食材:
もやし, 鶏卵, 豚肉, チーズ
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調味料:
お好み焼きソース, マヨネーズ, パセリ
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調理方法:
焼く
油で揚げた鶏肉にヤンニョム(合わせ調味料)を絡めた料理。
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食材:
鶏モモ
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調味料:
コチュジャン
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調理方法:
揚げる
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食材:
じゃがいも, チーズ
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調味料:
オニオンドレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
レタス, 鶏卵, ベーコン, チーズ
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
にんじん, じゃがいも
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調理方法:
混ぜる
一口大にちぎったレタスや野菜に、ごま油と塩などをかけて食べるサラダ料理。
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食材:
サニーレタス, 鶏肉, たまねぎ, 海苔
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調味料:
サラダドレッシング
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調理方法:
混ぜる
自家製ゴマドレッシング 豆腐のヘルシーサラダ
豆腐サラダ
豆腐と野菜を一緒に盛り付けた料理。
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食材:
豆腐, サニーレタス, きゅうり, トマト
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調味料:
胡麻ドレッシング
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調理方法:
混ぜる
ゆずが香るドレッシング 大根とじゃこのサラダ
大根サラダ
生の大根にドレッシングなどをかけた料理。
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食材:
だいこん, ちりめんじゃこ, サニーレタス, カツオ
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調味料:
サラダドレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
鶏肉, 鶏卵, ピクルス
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調味料:
タルタルソース
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調理方法:
揚げる
カマンベール揚げもち
カマンベールチーズの芋餅揚げ
カマンベールチーズとじゃがいもでつくった団子を揚げた料理。
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食材:
じゃがいも, カマンベールチーズ
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調理方法:
揚げる
ナンコツと呼ばれる骨の部分に、薄く衣をつけて油で揚げた料理。
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食材:
山芋, 片栗粉
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
揚げる
イカの下足(ゲソ)に薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
小麦粉の皮に、ささみとチーズなどを巻き、油で揚げた料理。
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食材:
鶏ササミ, チーズ, 大葉, 春巻の皮
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調理方法:
揚げる
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食材:
豆腐, ねぎ, 海苔
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調味料:
もみじおろし
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調理方法:
揚げる
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食材:
もち米, ねぎ, 海苔
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調味料:
出汁(だし), 大根おろし
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調理方法:
揚げる
カニの身にクリームソースを混ぜ、パン粉を付けて、油で揚げた料理。
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食材:
パン粉, 蟹
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調味料:
ホワイトソース
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調理方法:
揚げる
クリームチーズに薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
内臓を取り除いて干したイカに小麦粉の衣を付けて、油で揚げた料理。
じゃがいもなどの具材を混ぜて、パン粉をつけ、油で揚げた料理。
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食材:
鶏肉, じゃがいも, パン粉
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調理方法:
揚げる
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