衣をつけた豚肉を油で揚げ、野菜と一緒に炒めてから甘酢でからめた料理。
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食材:
ピーマン, たまねぎ, 豚バラ, 小松菜, パプリカ, れんこん, ねぎ, にんにくの芽, 糸唐辛子
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調味料:
砂糖, 醤油, 酢
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調理方法:
揚げる, 炒める
とんとろすぶた天三盛り ~季節の野菜天ぷらとエビマヨ~
酢豚
衣をつけた豚肉を油で揚げ、野菜と一緒に炒めてから甘酢でからめた料理。
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食材:
ピーマン, たけのこ, 豚バラ, パプリカ, にんにくの芽, 糸唐辛子, ねぎ, 野菜天, 海老
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調味料:
砂糖, 醤油, 酢, マヨネーズ
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調理方法:
揚げる, 炒める
シメサバとトマトのマヨネーズ ~エシャロットのせ~
しめさば(刺身)
生の鯖に酢を染み込ませたあと、薄く切って食べる料理。
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食材:
しめさば, リーフレタス, トマト, エシャロット, ベビーリーフ
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調味料:
塩, 黒コショウ(ブラックペッパー), マヨネーズ, イタリアンドレッシング
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調理方法:
かける
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食材:
ライスペーパー, 海老, トマト, もやし, カシューナッツ, リーフレタス, ねぎ, ベビーリーフ
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調味料:
マヨネーズ, イタリアンドレッシング
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調理方法:
かける, 生
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食材:
レタス, リーフレタス, ベビーリーフ, クルトン, ベーコン, 温泉卵, チーズ
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
かける
アボカドの天ぷらサラダ ~ドライドレッシング仕立て~
アボカドの天ぷら
アボカドを小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
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食材:
アボカド, 小麦粉, レタス, ベビーリーフ
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調味料:
塩, 胡椒(コショウ)・ペッパー, サラダドレッシング
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調理方法:
揚げる, かける
エビとアボカドのマヨネーズ ~エシャロットのせ~
エビとアボカドのタルタル
ボイルしたエビとアボカドを細かく刻んで混ぜ合わせた料理。
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食材:
アボカド, 海老, だいこん, トマト, エシャロット
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調味料:
イタリアンパセリ, マヨネーズ, 黒コショウ(ブラックペッパー), トマトケチャップ
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調理方法:
かける
薄切りにした魚の切り身に、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。
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食材:
鯛, レタス, だいこん, ねぎ, ベビーリーフ
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調味料:
たまリ醤油, 塩, 胡椒(コショウ)・ペッパー, ピンクペッパー
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調理方法:
生
スモークサーモンのクリームチーズ巻き
スモークサーモンのサラダ
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食材:
スモークサーモン, クリームチーズ
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調味料:
塩, 黒コショウ(ブラックペッパー), イタリアンドレッシング, イタリアンパセリ
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調理方法:
生
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食材:
季節の魚, わさび
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調味料:
醤油
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調理方法:
生
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食材:
和牛, 野菜加工品
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調味料:
塩, 黒コショウ(ブラックペッパー)
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調理方法:
焼く
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食材:
イサキ, パプリカ, ねぎ, しょうが, ユズ, 糸唐辛子, ベビーリーフ, 大葉, レタス, 果実類
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調味料:
醤油, 酢, 砂糖
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調理方法:
揚げる, かける
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食材:
ホッケ, 大葉
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調味料:
大根おろし, 醤油
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調理方法:
干す, 焼く
油で揚げた鯛に、甘みのある酢ベースのとろみをかけた料理。
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食材:
鯛, レタス, ねぎ, 糸唐辛子, ベビーリーフ, 小麦粉
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調味料:
酢, 醤油, 砂糖, 塩, 胡椒(コショウ)・ペッパー
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調理方法:
餡かけ, 揚げる
衣をつけた豚肉を油で揚げ、野菜と一緒に炒めてから甘酢でからめた料理。
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食材:
ピーマン, たけのこ, たまねぎ, にんじん, 豚バラ, にんにくの芽
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調味料:
酢, 醤油, 砂糖
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調理方法:
揚げる, 炒める
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食材:
小麦粉, 海老, 鶏卵, しょうが, 片栗粉
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調味料:
料理酒, 醤油, 塩
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調理方法:
揚げる
海老を炒めて、豆板醤とケチャップなどで作ったソースをからめた料理。
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食材:
海老, レタス, だいこん, 春巻の皮, ベビーリーフ, ねぎ, しょうが, にんにく
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調味料:
トマトケチャップ, 豆板醤(トウバンジャン、ドウバンジャン), 酢, 鶏がらスープ, 料理酒
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調理方法:
炒める, 揚げる
海老に衣をつけて揚げたものにマヨネーズをかけた料理。
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食材:
海老, だいこん, 春巻の皮, レタス, ベビーリーフ, 練乳
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調味料:
マヨネーズ, トマトケチャップ
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調理方法:
揚げる, 和える
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、焼いた料理。
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食材:
豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮, にら
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調味料:
タレ
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調理方法:
蒸す, 焼く
小麦粉の皮に、ひき肉などの具と一緒にスープを包み、蒸した料理。
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食材:
豚ひき肉, たけのこ, しいたけ, ねぎ, にんにく
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調味料:
からし(芥子、辛子), 醤油
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調理方法:
蒸す
溶き卵に調味料で味付けし、焼きながらチーズを入れた料理。
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食材:
鶏卵, クリームチーズ
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調味料:
チリソース
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調理方法:
焼く
小麦粉の皮に、醤油などで味付けしたひき肉と野菜などの具を巻き、油で揚げた料理。
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食材:
春巻の皮, モッツァレラチーズ
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調味料:
塩, 黒コショウ(ブラックペッパー)
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調理方法:
揚げる
溶き卵にカニとその他の具を入れて焼き、餡をかけた料理。
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食材:
鶏卵, 蟹, 青ネギ, 卵白
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調味料:
塩, 化学調味料(うま味調味料), 料理酒
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調理方法:
焼く, かける
切った豆腐とひき肉を豆板醤などと一緒に炒め、水溶き片栗粉や調味料で軽く煮た料理。
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食材:
豚ひき肉, 豆腐, 片栗粉, にら, 青ネギ, しょうが, にんにく
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調味料:
豆板醤(トウバンジャン、ドウバンジャン), 山椒(サンショウ), 醤油, 砂糖, 塩
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調理方法:
煮込む
衣をつけた鶏肉を油で揚げ、酢や醤油などを合わせたタレをかけた料理。
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食材:
鶏モモ, レタス, パプリカ, ねぎ, しょうが, ユズ, 糸唐辛子, ベビーリーフ
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調味料:
醤油, 酢, 砂糖
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調理方法:
揚げる, かける
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食材:
鶏モモ, 小麦粉, 片栗粉, 鶏卵
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調味料:
ニンニク, 醤油
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調理方法:
揚げる
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食材:
海老, イカ, イトヨリダイ, クルトン, 卵白, くわい, 小麦粉, ゴマ, 大豆, 豚肉
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調味料:
塩
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調理方法:
揚げる
フカヒレを煮込んで調味料で味付けし、水溶き片栗粉でとろみをつけたスープ料理。
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食材:
フカヒレ, たけのこ, エノキ, しいたけ
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調味料:
醤油, オイスターソース, 化学調味料(うま味調味料), 料理酒
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調理方法:
炊く
麺をラー油と芝麻醤などで味付けしたスープに入れて、炒めたひき肉、野菜をのせた料理。
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食材:
ねぎ, カシューナッツ, 中華そば, 小松菜, 鶏ひき肉, ゴマ
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調味料:
酢, ラー油(辣油、ラーヨウ)
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調理方法:
茹でる
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食材:
鶏卵, 牛乳, 季節の果物
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調理方法:
凍らせる
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