和牛コウネもやしポン酢
- 食材: 和牛, もやし
- 調味料: ポン酢(ポンズ)
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ホルモン炒め
ホルモン肉(内臓の部分)を炒めた料理。
- 調理方法: 炒める
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和牛A4サーロインステーキ(110g)
サーロインと呼ばれる和牛の背中から腰にかけての部分を、厚めに切って焼いた料理。
- 食材: 牛サーロイン, 和牛
- 調理方法: 焼く
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生ソーセージ焼
- 食材: 豚その他, 羊腸
- 調理方法: 焼く
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白センマイ刺し
センマイと呼ばれる胃の部分を処理して作った白センマイを刺身にした料理。
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厚切りタンステーキ(100g)
タンと呼ばれる舌を、厚めに切って焼いた料理。
- 調理方法: 焼く
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本日のカルパッチョ
日によって変わる薄切りにした魚や肉の切り身に、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。
- 調味料: 塩, オリーブオイル, 胡椒(コショウ)・ペッパー
- 調理方法: 混ぜる
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旬の白身魚と彩り野菜ムニエル
白身魚に塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶし、バターで魚を両面焼いた料理。
- 食材: 白身魚, 小麦粉
- 調味料: 塩, バター, サラダ油, オリーブオイル, 胡椒(コショウ)・ペッパー
- 調理方法: 焼く
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豆腐チャンプル
豆腐と野菜や肉類を一緒に炒めた沖縄料理。
- 食材: 豚その他, キャベツ, たまねぎ, にんじん, 島豆腐
- 調理方法: 炒める
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鶏とピーマンのトルティーヤピッツァ(トマトベース)
- 食材: 小麦粉, トルティーヤ, チーズ, 鶏肉, ピーマン
- 調理方法: 焼く
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鉄板ホットサンド
肉や野菜をパンに挟み、両面を押して焼いた温かいサンドイッチ。
- 食材: パン
- 調理方法: 焼く
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本日の焼飯
ご飯とハム、グリーンピースや卵などの具を油で炒めた料理。
- 食材: 米, 鶏卵
- 調味料: サラダ油
- 調理方法: 焼く
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焼そば(ソースor塩)
肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜて調味料で味付けした料理。
- 食材: 豚肉, キャベツ, にんじん, 焼きそば
- 調理方法: 焼く
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鉄板オムライス
溶き卵を薄く焼いて、炒めた鶏肉とケチャップで味付けしたご飯を包んだ料理。
- 食材: 鶏その他, たまねぎ, 米, 鶏卵
- 調味料: トマトケチャップ
- 調理方法: 焼く
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鉄板ナポリタン
溶き卵を流したステーキ皿に、ナポリタンを盛った料理。
- 食材: ピーマン, たまねぎ, 鶏卵, ウインナー, スパゲティ
- 調味料: トマトケチャップ
- 調理方法: 茹でる
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