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食材:
大豆
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調味料:
カレー粉
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調理方法:
煮る
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食材:
ひよこ豆
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
煮込む
すり潰したほうれん草を、数種類の香辛料と一緒に煮込み、チーズを入れたインド料理。
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食材:
トマト, ほうれん草, しょうが, たまねぎ, にんにく, チーズ
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調味料:
唐辛子(とうがらし), ガラムマサラ, クミン, コリアンダー, コンソメ
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調理方法:
煮込む
鶏肉を野菜とヨーグルト、インド特有の香辛料と一緒に煮込んだ料理。
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食材:
鶏肉, ヨーグルト
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
煮込む
ご飯に、鶏肉とバターで煮込んだカレーをかけた料理。
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食材:
鶏その他, 米
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調味料:
バター, 香辛料(スパイス), カレー粉
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調理方法:
煮る
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食材:
ひき肉, たまねぎ, にんじん, 鶏卵
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調理方法:
煮る
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食材:
海老, 豚ひき肉
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調味料:
カレー粉
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調理方法:
煮る
羊肉を野菜とヨーグルト、インド特有の香辛料と一緒に煮込んだ料理。
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食材:
羊肉, トマト, しょうが, たまねぎ, にんにく, ヨーグルト
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調味料:
ガラムマサラ, ナツメグ, シナモン, クミン, コリアンダー
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調理方法:
煮込む
ご飯に、マトン(羊肉)と一緒に煮込んだカレーをかけた料理。
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食材:
羊肉, 米
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調味料:
香辛料(スパイス), カレー粉
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調理方法:
煮る
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食材:
海老
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調味料:
カレー粉
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調理方法:
煮る
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食材:
たまねぎ, にんじん, じゃがいも, 魚介類
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調理方法:
煮る
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食材:
たまねぎ, にんじん, じゃがいも, 魚介類, なす
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調理方法:
煮る
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食材:
小麦粉
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調味料:
バター, スキムミルク
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調理方法:
焼く
小麦粉を練って発酵させ、チーズを加えて薄く伸ばし焼き上げた平たいパン。
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食材:
にんにく, 小麦粉
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調味料:
バター, スキムミルク
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調理方法:
焼く
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食材:
にんにく, 小麦粉, チーズ
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調味料:
バター, スキムミルク
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調理方法:
焼く
小麦粉を練って発酵させ、ゴマを加えて薄く伸ばし焼き上げた平たいパン。
小麦粉を練って発酵させ、チーズを加えて薄く伸ばし焼き上げた平たいパン。
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食材:
小麦粉, チーズ, 明太子
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調理方法:
焼く
小麦粉を練って発酵させ、チーズを加えて薄く伸ばし焼き上げた平たいパン。
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食材:
小麦粉, チーズ, かぼちゃ
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調理方法:
焼く
米と羊肉を、調味料と香辛料と一緒に入れて炊き込んだインド料理。
米と魚介類を、調味料と香辛料と一緒に入れて炊き込んだインド料理。
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食材:
トマト, たまねぎ, にんにく, バスマティ米, 海老
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調味料:
黒コショウ(ブラックペッパー), 唐辛子(とうがらし), ガラムマサラ, シナモン, カルダモン, ビリヤニマサラ, コリアンダー
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調理方法:
炒める
米と野菜を、調味料と香辛料と一緒に入れて炊き込んだインド料理。
米と鶏肉を、調味料や香辛料と一緒に入れて炊き込んだインド料理。
ご飯とハム、グリーンピースや卵などの具を油で炒めた料理。
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食材:
米, 鶏卵
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
焼く
骨付きの鶏肉をヨーグルトと、数種類の香辛料で作ったソースに漬け込み焼いたインド料理。
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食材:
鶏肉, しょうが, にんにく, ヨーグルト
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調味料:
トマトケチャップ, ガラムマサラ, カレー粉, パプリカパウダー
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調理方法:
焼く
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食材:
鶏肉
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
焼く
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食材:
鶏肉, にんにく
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調味料:
ニンニク
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調理方法:
炒める
インド特有の香辛料で作ったソースに、エビを漬け込み焼いた料理。
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食材:
海老
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
漬ける, 焼く
ひき肉と刻んだ野菜、香辛料を一緒に混ぜて、串に巻いて焼いた料理。
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食材:
ひき肉, しょうが, たまねぎ, にんにく
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調味料:
ナツメグ, カルダモン, クミン, コリアンダー
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調理方法:
串焼き
骨付きの鶏肉をヨーグルトと、数種類の香辛料で作ったソースに漬け込み焼いたインド料理。
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食材:
鶏肉, しょうが, にんにく, ヨーグルト
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調味料:
トマトケチャップ, ガラムマサラ, カレー粉, パプリカパウダー
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調理方法:
焼く
海老や他の食材をタイ特有の香辛料が入ったチキンスープと一緒に煮込んだスープ料理。
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食材:
しょうが, にんにく, マッシュルーム, 海老
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調味料:
チリソース, レモングラス, コリアンダー
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調理方法:
煮る
海老や他の食材をタイ特有の香辛料が入ったチキンスープと一緒に煮込んだスープ料理。
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食材:
しょうが, にんにく, マッシュルーム, 海老, ビーフン
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調味料:
チリソース, レモングラス, コリアンダー
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調理方法:
煮る
スープにフォーと呼ばれる米麺を入れて、鶏肉などをトッピングした料理。
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食材:
鶏肉, パクチー, フォー
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調味料:
塩, 胡椒(コショウ)・ペッパー
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調理方法:
茹でる
肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜて調味料で味付けした料理。
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食材:
豚肉, キャベツ, にんじん, 焼きそば
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
焼く
肉や魚介類、野菜を炒め、麺を混ぜて調味料で味付けした料理。
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食材:
豚肉, キャベツ, にんじん, 焼きそば
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調理方法:
焼く
米麺と海老やピーナツ、鶏肉などを一緒に炒めた料理。
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食材:
豚肉, にら, パクチー, にんにく, 鶏卵, ピーナッツ, ビーフン, 海老
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調味料:
ナンプラー, ごま油, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
焼く
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
すり潰したじゃがいもと玉ねぎ、挽肉にインド特有の香辛料を混ぜて、小麦粉の皮で三角形に包んで油で揚げた料理。
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食材:
じゃがいも, 小麦粉
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調味料:
カレー粉, クミン
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調理方法:
揚げる
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、蒸した料理。
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食材:
豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
蒸す
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、蒸した料理。
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食材:
豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮
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調理方法:
蒸す
にんにくが入ったソースをからめたパスタに、辛く味付けした鶏肉や野菜をのせた料理。
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食材:
鶏肉, にんにく, 野菜
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
茹でる
海老を炒めて、豆板醤とケチャップなどで作ったソースをからめた料理。
時期によって変わる野菜に小麦粉の衣を付けて、油で揚げた料理。
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食材:
小麦粉, 海老
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
揚げる
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食材:
海老
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
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食材:
レタス, 鶏モモ, 野菜
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
混ぜる
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