カレー風味の出汁に肉と野菜を入れ、一緒に鍋で煮込んだ料理。
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食材:
豚バラ, 白菜, 長ネギ, たまねぎ, にんじん, じゃがいも
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調味料:
出汁(だし), カレー粉
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調理方法:
煮る
野菜や魚介類、肉団子などの具材を鍋で煮込み、ニンニク、ライム、唐辛子などで味付けしたタレにつけて食べる料理。
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食材:
キャベツ, ねぎ, 白菜, パクチー, にんじん
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調味料:
ナンプラー, オイスターソース
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調理方法:
煮込む
【おすすめ】アボカドとシーフードのサラダ
アボカド海鮮サラダ
レタス包みサラダ
豚ひき肉とハーブのサラダ レタス包み
豚ひき肉とハーブを辛みのある調味料で味付けたサラダを、レタスに包んで食べる料理。
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食材:
豚ひき肉, レタス
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調味料:
ハーブ
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調理方法:
巻く
パパイヤや唐辛子、タイ特有のハーブなどと混ぜたサラダ料理。
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食材:
パパイヤ
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調味料:
唐辛子(とうがらし), ハーブ
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調理方法:
混ぜる
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食材:
レタス
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
エビとアボカドの生春巻き(2本〜)
海老とアボカドの生春巻き
米粉の皮(ライスペーパー)に海老とアボカドを巻いて、タレにつけて食べる料理。
空心菜と呼ばれる葉野菜に、ニンニクと唐辛子を入れて、油で炒めた中国料理。
ぶつ切りにしたカニをカレーパウダーで炒め、玉子でとじた料理。
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食材:
鶏卵
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調味料:
サラダ油, カレー粉
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調理方法:
炒める
インド特有の香辛料やチリソースで作った甘辛いソースに、海老を漬け込み焼いた料理。
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食材:
海老
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調味料:
チリソース, 香辛料(スパイス)
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調理方法:
漬ける, 焼く
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食材:
鶏その他, カシューナッツ
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調理方法:
炒める
エビとアスパラのさっぱり炒め
海老とアスパラガス炒め
海老とアスパラガスを一緒に炒めた料理。
スープにフォーと呼ばれる米麺を入れて、肉や野菜をのせたベトナム料理。
ココナッツミルクの入ったカレースープに揚げた卵麺を入れ、唐辛子やタイ特有のハーブなどをのせた料理。
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食材:
麺
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調味料:
唐辛子(とうがらし), ココナッツミルク
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調理方法:
揚げる
海老や他の食材をタイ特有の香辛料が入ったチキンスープと一緒に煮込んだラーメン。
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食材:
鶏スープ, ラーメン, 海老
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調味料:
香辛料(スパイス)
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調理方法:
煮る
米麺と海老やピーナツ、鶏肉などを一緒に炒めた料理。
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食材:
豚肉, にら, パクチー, にんにく, 鶏卵, ピーナッツ, ビーフン, 海老
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調味料:
ナンプラー, ごま油, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
焼く
ひき肉とカミメボウキ(シソ科の植物)などをナンプラーやオイスターソースと一緒に炒めた料理。
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食材:
ひき肉, ピーマン, タイバジル, たまねぎ, にんにく, 米, 鶏卵
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調味料:
ナンプラー, オイスターソース, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
焼く
茹でた鶏肉とその茹で汁で炊いた白米を一緒に盛り付けた料理。
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食材:
鶏肉, きゅうり, パクチー, しょうが, にんにく, 米
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調味料:
ナンプラー
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調理方法:
蒸す
ご飯に海老と卵などの具を入れて、一緒に炒めた料理。
海老や他の食材をタイ特有の香辛料が入ったチキンスープと一緒に煮込んだスープ料理。
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食材:
しょうが, にんにく, マッシュルーム, 海老
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調味料:
チリソース, レモングラス, コリアンダー
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調理方法:
煮る
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食材:
鶏肉, きのこ類
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調味料:
ココナッツミルク, 生姜(ショウガ)
ご飯に、パクチーなどのタイ特有の香辛料やハーブで、肉や魚介類、野菜などを一緒に煮込んだ緑色のカレーをかけた料理。
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食材:
なす, パクチー, たまねぎ, しめじ, 米
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調味料:
ナンプラー, グリーンカレーペースト, ココナッツミルク
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調理方法:
煮込む
ご飯に、プリッキーヌ(唐辛子の一種)などのタイ特有の香辛料やハーブで、肉や魚介類、野菜などを一緒に煮込んだ赤色のカレーをかけた料理。
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食材:
パプリカ, ほうれん草, 米
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調味料:
ナンプラー, 唐辛子(とうがらし), レッドカレーペースト, コリアンダー, ココナッツミルク
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調理方法:
煮込む
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食材:
たまねぎ, にんじん, じゃがいも, アボカド
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調理方法:
煮る
ほうれん草とチーズのカレー
ほうれん草チーズカレー
ご飯に、ほうれん草が入ったカレーをかけ、仕上げにチーズをのせた料理。
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食材:
ほうれん草, 米, チーズ
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調味料:
香辛料(スパイス), カレー粉
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調理方法:
煮る
小麦粉の皮に、海老と野菜などの具を巻き、油で揚げた料理。
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食材:
海老
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調味料:
サラダ油
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調理方法:
揚げる
海老とニンニクをパクチーの根やナンプラーなどと一緒に炒めた料理。
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食材:
パクチー, にんにく, 海老
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調味料:
ナンプラー, オイスターソース
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調理方法:
炒める
魚肉のすり身を油で揚げた魚肉練り製品で揚げかまぼこのひとつ。
ひき肉とカミメボウキ(シソ科の植物)などをナンプラーやオイスターソースと一緒に炒めた料理。
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食材:
ひき肉, ピーマン, タイバジル, たまねぎ, にんにく, 米, 鶏卵
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調味料:
ナンプラー, オイスターソース, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
焼く
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食材:
たまねぎ, にんじん, じゃがいも
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調理方法:
煮る
米麺と海老やピーナツ、鶏肉などを一緒に炒めた料理。
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食材:
豚肉, にら, パクチー, にんにく, 鶏卵, ピーナッツ, ビーフン, 海老
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調味料:
ナンプラー, ごま油, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
焼く
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食材:
鶏卵, 牛乳
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調味料:
バニラエッセンス
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調理方法:
固める
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食材:
小麦粉
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調味料:
バター, スキムミルク
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調理方法:
焼く
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