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食材:
ヤリイカ
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調味料:
刺身醤油, 山葵(わさび)
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調理方法:
生
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食材:
鯖(サバ)
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調味料:
刺身醤油, 山葵(わさび), 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
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食材:
鯖(サバ)
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調味料:
刺身醤油, 山葵(わさび), 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
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食材:
鯖(サバ)
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調味料:
醤油, 胡麻(ごま)
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調理方法:
生
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食材:
鯵(アジ)
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調味料:
刺身醤油, 山葵(わさび), 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
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食材:
馬肉, ねぎ, たまねぎ
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調味料:
醤油, 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
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食材:
馬肉, たまねぎ, ねぎ
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調味料:
醤油, 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
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食材:
馬肉, ねぎ, たまねぎ
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調味料:
醤油, 生姜(ショウガ)
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調理方法:
生
生の馬肉を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
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食材:
馬肉, ねぎ, 卵黄, 松の実
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調味料:
コチュジャン
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調理方法:
混ぜる
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食材:
魚のすり身
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調味料:
醤油, 生姜(ショウガ)
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調理方法:
揚げる
油で揚げた麺に、肉や野菜などを炒め、水溶き片栗粉でとろみをつけた餡をのせた料理。
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食材:
豚肉, イカ, キャベツ, にんじん, キクラゲ, うどん
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調理方法:
揚げる, 炒める
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食材:
イワシ, 辛子明太子
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調味料:
醤油, 大根おろし
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調理方法:
焼く
溶き卵に明太子、だし汁を混ぜて巻きながら焼きあげる料理。
出汁に牛や豚のモツと野菜を入れ、一緒に鍋で煮込んだ料理。
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食材:
牛モツ, キャベツ, にら, にんにく
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調味料:
出汁(だし)
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調理方法:
煮る
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、短い円柱状に形を整えて蒸した料理。
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食材:
豚ひき肉, にら, にんにく
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調味料:
ポン酢(ポンズ), からし(芥子、辛子)
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調理方法:
蒸す
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食材:
鶏肉
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調味料:
ポン酢(ポンズ), からし(芥子、辛子)
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調理方法:
揚げる
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食材:
れんこん, 小麦粉
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調味料:
からし(芥子、辛子)
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調理方法:
揚げる
魚肉のすり身を油で揚げた魚肉練り製品で揚げかまぼこのひとつ。
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食材:
鶏肉, たまねぎ, 鶏卵, 小麦粉
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調味料:
タルタルソース
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調理方法:
揚げる
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食材:
水菜, たまねぎ, しらす
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調味料:
和風ドレッシング, 黒酢
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調理方法:
混ぜる
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食材:
レタス, 水菜, 生ハム, 温泉卵, チーズ
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
マグロとアボカドのカルパッチョ
カルパッチョ(魚)
薄切りにした魚の切り身に、オリーブオイルや塩こしょうをかけた料理。
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食材:
マグロ, たまねぎ, アボカド
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調味料:
サラダドレッシング, 山葵(わさび)
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調理方法:
混ぜる
カットしたトマトとモッツァレラチーズに、オリーブオイルと塩こしょうをかけ、バジルをのせた料理。
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食材:
トマト, クリームチーズ
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調味料:
バジルソース
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調理方法:
生
アボカドの果実は、味噌漬け、そのままわさび醤油で、ディップペースト等で食べる。
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食材:
アボカド, チーズ
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調味料:
ソース・ラヴィゴット
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調理方法:
生, 焦がす
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食材:
アカムツ(のど黒)
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調味料:
醤油
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調理方法:
煮る
下味をつけた一口サイズのぼんじり(鶏肉)を串に刺して直火焼きした料理。
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食材:
鶏ぼんじり, じゃがいも, ベーコン
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調味料:
味噌
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調理方法:
焼く
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食材:
海老
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調味料:
チリソース
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調理方法:
炒める
小麦粉の生地に数種類の野菜を入れて、鉄板で焼いた料理。
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食材:
キャベツ, 鶏卵, 小麦粉, 山芋, しょうが
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調味料:
マヨネーズ, お好み焼きソース
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調理方法:
焼く
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食材:
トマト, なす, チーズ
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調理方法:
焼く
小麦粉の皮に、ひき肉と野菜などの具を包み、焼いた料理。
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食材:
豚ひき肉, にんにく, 餃子の皮
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調味料:
ポン酢醤油
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調理方法:
茹でる, 蒸す, 焼く
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食材:
牛カルビ
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調味料:
ポン酢(ポンズ), もみじおろし
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調理方法:
焼く
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食材:
薩摩地鶏
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調味料:
ポン酢(ポンズ), もみじおろし
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調理方法:
焼く
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食材:
豚バラ
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調味料:
ポン酢(ポンズ), もみじおろし
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調理方法:
焼く
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食材:
鮑(アワビ)
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調味料:
バター
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調理方法:
焼く
5種類の鶏肉の部位を串に刺して焼き、盛り合わせた料理。
下味をつけた砂肝(鶏の胃の一部)を串に刺して直火焼きした料理。
下味をつけた一口サイズの鶏レバーを串に刺して直火焼きした料理。
肉や魚介類などのすり身と、つなぎを練り合わせた生地を焼いた料理。
一口サイズの豚バラ肉を串に刺し、直火焼きした料理。
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食材:
アカムツ(のど黒)
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調味料:
塩, 大根おろし, 醤油
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調理方法:
焼く
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食材:
サザエ
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調味料:
酒(日本酒)
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調理方法:
網焼き
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食材:
豚肩ロース
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調味料:
ガーリックソース, 黒コショウ(ブラックペッパー)
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調理方法:
焼く
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食材:
豚スペアリブ
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調味料:
コチュジャン, 豆板醤(トウバンジャン、ドウバンジャン)
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調理方法:
焼く
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