ゴーヤー(にがうり)を豆腐や卵や豚肉などと一緒に炒める沖縄料理。
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食材:
豚バラ, にら, そうめん
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調理方法:
炒める
溶き卵に浸した麩を野菜や肉類と一緒に炒める沖縄料理。
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食材:
キャベツ, にら, にんじん, 車麩
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調理方法:
焼く
豚肉ブロックを黒砂糖、醤油、泡盛などでじっくり煮た沖縄料理。
豚足と呼ばれる豚の足先部分に薄く衣をつけて、油で揚げた料理。
ソーキ(味付けした豚の骨付き肉)を直火で炙って焼いた料理。
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食材:
豚その他, キャベツ, たまねぎ, にんじん, 島豆腐
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調理方法:
炒める
米と豚肉、野菜を出汁と調味料、ラード等と一緒に入れて炊き込んだ沖縄料理。
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食材:
豚バラ, にんじん, しいたけ, 米
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調理方法:
煮る
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食材:
豚その他, 羊腸, アグー豚
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調理方法:
焼く
紅麹と泡盛などを用いた漬け汁に長期間漬け込んだ豆腐。
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食材:
島豆腐
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調味料:
麹
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調理方法:
発酵させる
落花生から作られた豆腐、酢みそや醤油のタレをかける沖縄料理。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を酢であえる料理。
もずく(枝分かれのある糸状の海藻)を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
島豆腐と呼ばれる沖縄の豆腐を、一口大にちぎって油で揚げた料理。
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食材:
豚その他
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調味料:
酢, 味噌
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調理方法:
和える
ネギに似た強い辛みがある沖縄の島野菜、塩漬けや天ぷらなどにする。
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食材:
キャベツ, にんじん, 鶏卵, ハム, 焼きそば
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調理方法:
焼く
*こちらに記載されている食材情報等は代表的なもので、他にも使用されている食材がある場合もございます。また、季節や食材の入荷状況によりメニューや品数が変更になる場合がございますので、ご注意ください。
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