生のサーモンの身を薄く切り、醤油などで食べる料理。
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食材:
トロサーモン
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調味料:
醤油
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調理方法:
生
生の魚介類を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
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食材:
マグロ, カツオ, 鮭(サケ), ねぎ, にんにく, ゴマ, 卵黄
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調理方法:
生
山芋を、塩や唐辛子、魚介塩辛、ニンニクなどと一緒に漬けた料理。
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食材:
にんにく, 山芋, 塩辛
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調味料:
塩, 唐辛子(とうがらし)
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調理方法:
漬ける
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食材:
キャベツ
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調味料:
塩
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調理方法:
和える
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食材:
きゅうり
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調味料:
塩
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調理方法:
漬ける
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
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食材:
レタス, 牛肉
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調味料:
シーザードレッシング
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調理方法:
混ぜる
大根と水菜を一緒に盛り付けて、ドレッシングをかけた料理。
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食材:
鶏肉, 豆腐
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調味料:
胡麻ドレッシング
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調理方法:
混ぜる, 蒸す
海老を炒めて、豆板醤とケチャップなどで作ったソースをからめた料理。
溶けないチーズをフライパンに油をひかずに焼く料理。
水で溶いた小麦粉に、刻んだエビやイカを入れて平たく焼いた韓国料理。
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食材:
鶏卵, 小麦粉, 米粉
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調味料:
ごま油
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調理方法:
焼く
水で溶いた小麦粉に、刻んだキムチとチーズなどを入れて平たく焼いた韓国料理。
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食材:
キムチ, 小麦粉, チーズ
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調理方法:
焼く
黒毛和牛のローストビーフ ユッケ風
ローストビーフユッケ
ローストビーフを細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和え、卵黄をのせた料理。
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食材:
牛肉, 卵黄
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調理方法:
混ぜる, 切る, 焼く
バターで焼いたイカにニンニクや醤油等で味付けする料理。
溶き卵にだし汁を混ぜて、巻きながら焼きあげる料理。
海老に衣をつけて揚げたものにマヨネーズをかけた料理。
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食材:
海老
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調味料:
マヨネーズ
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調理方法:
揚げる
【オススメ】自家製タルタル!チキン南蛮
チキン南蛮
鶏の唐揚げに甘酢をからめて、タルタルソースをかけた料理。
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食材:
鶏肉, たまねぎ, 鶏卵, 小麦粉
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調味料:
マヨネーズ
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調理方法:
揚げる
生のイカをあぶり焼きにして裂いたものを小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
ナンコツと呼ばれる骨の部分に、薄く衣をつけて油で揚げた料理。
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