三郎のお造り盛り合わせ 3種
3種類の魚介類の刺身を盛り合わせた料理。
- 調理方法: 生
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おまかせ寿司5貫
お酢を混ぜたご飯の上に具材をのせて手で握った5種類のお寿司を盛り合わせた料理。
- 食材: 酢飯
- 調味料: 酢
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いか塩辛
イカの身や内臓を塩に漬け込み、発酵させた料理。
- 食材: イカ, 魚介類
- 調味料: 塩
- 調理方法: 漬ける
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梅水晶
サメの軟骨と塩漬けした梅の果実をあえた料理。
- 食材: ウメ, サメ軟骨
- 調理方法: 漬ける
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枝豆
未成熟時に収穫した大豆を、塩入りの熱湯で茹でる料理。
- 食材: 枝豆
- 調理方法: 茹でる
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ポテトフライ
- 食材: じゃがいも
- 調理方法: 揚げる
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いか納豆
納豆と呼ばれる大豆を発酵させたものとイカを和えた料理。
- 食材: イカ, 納豆
- 調理方法: 和える
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いか塩辛チーズ
イカの身や内臓を塩に漬け込み、発酵させた料理。
- 食材: イカ, 魚介類, チーズ
- 調味料: 塩
- 調理方法: 漬ける
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かにみそあて
カニの中腸線という組織で、甲羅についたまま炙ったり、寿司のネタにしたりする。
- 調理方法: 茹でる
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いくらおろし
いくらとすりおろした大根を盛り付けた料理。
- 食材: いくら
- 調味料: 大根おろし
- 調理方法: かける
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海鮮塩ユッケサラダ
生の魚介類を細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
- 食材: マグロ, カツオ, 鮭(サケ), ねぎ, にんにく, ゴマ, 半熟卵, レタス, トマト
- 調味料: 塩
- 調理方法: 生
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サーモンユッケサラダ
生のサーモンを細かく刻んで、数種類の薬味と調味料を和えて、卵黄をのせた料理。
- 食材: 鮭(サケ), 卵黄, レタス
- 調理方法: 混ぜる
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淡路天然鯛の酒蒸し
鯛に塩と酒を振り、蒸し器で蒸し上げた日本料理。
- 食材: 鯛
- 調味料: 塩
- 調理方法: 蒸す
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なすの揚げ出し
油で揚げた茄子をめんつゆに浸し、大根おろしなどを添えた料理。
- 食材: なす
- 調理方法: 揚げる
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明石たこの唐揚げ
蛸に薄く衣をつけて、油で揚げた料理のこと。
- 食材: タコ
- 調理方法: 揚げる
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かにみそ卵黄焼き
カニの身を蟹味噌と一緒に甲羅に盛り付けて焼いた料理。
- 食材: 蟹, カニ味噌, 卵黄
- 調理方法: 焼く
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淡路天然鯛のあら炊き
鯛のあら部分を酒やみりんなど、数種類の調味料で煮込んだ料理。
- 食材: 鯛
- 調味料: 酒(日本酒), 味醂(みりん)
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さきいかの天ぷら
生のイカをあぶり焼きにして裂いたものを小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: イカ, 小麦粉
- 調理方法: 揚げる
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玉ねぎ天ぷら
小玉ねぎに小麦粉の衣をつけて揚げた料理。
- 食材: たまねぎ
- 調理方法: 揚げる
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まぐろの竜田揚げ
下味をつけたマグロに片栗粉をまぶして、油で揚げた料理。
- 食材: マグロ, 片栗粉
- 調理方法: 揚げる
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淡路岩屋鯛天マヨ
白身魚を小麦粉の衣に付けて、油で揚げた料理。
- 食材: 小麦粉, 鯛
- 調味料: サラダ油, マヨネーズ
- 調理方法: 揚げる
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ポテトガーリック
じゃがいもを油で揚げ、にんにくで味付けした料理。
- 食材: にんにく, じゃがいも
- 調理方法: 揚げる
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北海道産ほっけ塩焼き
ホッケを塩で味付けして焼いた料理。
- 食材: ホッケ
- 調味料: 塩
- 調理方法: 焼く
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あわびバター
鮑をバターで味付けをして焼いた料理。
- 食材: 鮑(アワビ)
- 調味料: バター, サラダ油
- 調理方法: 焼く
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海鮮出汁茶漬け
ご飯に鯛や海老、穴子、うに等の海鮮をのせて、出汁や日本茶をかけた料理。
- 食材: 穴子(アナゴ), ウニ, 米, 鯛, 海老
- 調味料: 出汁(だし)
- 調理方法: かける
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焼きおにぎり
おにぎり(握った飯)に醤油や味噌等を塗り、焼き網で焼く料理。
- 食材: 米
- 調理方法: 焼く
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にぎりめし
ご飯を手で握り、丸型や三角型や俵型などに成形した料理。
- 食材: 米, 海苔
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